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食盐易长雀斑 骨头汤出高血脂

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-11-06
每天骨头汤 喝出高血脂

一个骨质疏松的病人到医院复查,拿到化验单一看,血脂高得吓人,医生仔细询问他的饮食后,发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙,就每天一顿,吃了三个月,结果钙没补上来,血脂却蹿高一大截。

在临床上,盲目补钙的患者不在少数,有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝一顿大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。 唐虹凌



女性食盐多 更易长雀斑

盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性。

专家指出,食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“成人”,女性一定要注意。 苏恩民

爱吃甜食不仅使人肥胖,还会导致皮肤过早衰老,让你看起来比实际年龄更老。荷兰研究人员根据569名健康的志愿者饭后的血糖浓度将他们分成低、中、高三组,结果是血糖水平最低的组和糖尿病组之间的“外表年龄”差距最大,达到1年 7个月。但即使在没有糖尿病的志愿者中,血糖水平最低和最高的组之间也有1岁的差距。因此得出结论:每升血液中葡萄糖浓度每增加0.18克,外表年龄增加5个月。 李丰承

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