减心脏负荷免诱发心衰

心力衰竭(简称心衰) 已经成为危害身体健康的一种常见的心血管疾病，是各种心血管疾病到终末阶段的主要表现，预后很差，死亡率很高。春季是心衰多发季节，心功能欠佳患者要减轻心脏负担以免诱发心衰。

身体的各个器官都需要血液中的养分和氧气来维持功能，心脏就像一个水泵，它的作用就是把血液输送到全身。心衰时心脏泵血功能减退，不能把回流到心脏的血液泵出去，血液就不能完全到达全身，也就不能正常发挥作用。

心衰时饮水很讲究，如果喝水过多就会增加心脏的负荷。饮水重要的是“出入平衡”，一天要喝多少水，要根据本人汗液和尿液的排出量来确定，即摄入的液体总量 (包括饮食中的液体成分及饮水量)一般不要超过排出的汗液及尿量，绝对不能“进多出少”。喝水的方式也有讲究，每次喝少量，分多次饮水。要么不喝，要么一口气灌一大杯水，对于有心脏病和心力衰竭病史的患者来说肯定刁二行，那会导致水分快速地进人人体，在胃肠道大量吸收，使血液变稀、血容量增加，心脏的工作量也会相应增加，从而增加心肌耗氧，诱发心力衰竭。如果一次性喝下过量的水，这时就需要吃点利尿剂，如氢氯噻嗪、速尿、利尿酸等把多余的水分排出去。

对于心功能欠佳的患者来说，必要的输液治疗是应该的，只是不要过量。输液治疗的主要日的实际上也是为了尽快减轻心脏的前、后负荷并将体内积蓄的过多液体排出体外，而不是往体内输入过多的液体。过量输液是心功能欠佳治疗者的大忌，因为心功能欠佳者本身心脏回流的血量已经很多，负荷已经很大，心脏的负担依然很重，那些不必要的过量输液会进一步加重心脏的负荷，从而诱发心衰。

呼吸道感染是引起心衰的一个非常重要的因素，因为它会加重心脏的负担，使心脏跳动的频率加快。感冒时体温每升高1度，心跳会增加16次左右，心跳加快增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但心跳快却不能增加心肌所需的氧及养分，这种恶性循环的结果就是导致心力衰竭的发生。预防感冒和肺部感染是预防心衰的关键。出现发烧、咳嗽、贫血、甲亢等疾病时，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，不要呆在家里讳疾忌医。

剧烈活动以及情绪过度激动也会诱发心衰的发生，所以老年人一定要注意保持心态平和，而不应动不动就要与他人争执，争强奸胜、容易生气等都会导致心衰发生，平时尽量不看紧张刺激的节目，心情要愉快，情绪要稳定。心功能欠佳的老年人可以适当地运动，循序渐进，开始先在床边坐一下，然后扶着床沿走几步，再走到屋门口，直至慢慢走上大街，走向公园进行有氧运动。