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烧心的九大诱发因素

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-26

饮食过饱  饮食过饱引起胃中压力增加,胃排空延缓,胃气上逆导致反流。

生冷食物  生冷食物进入胃肠道会对胃黏膜造成不良刺激,进食的水果味酸甜也会诱发。

饮食油腻  高脂肪食物常可引起胃酸分泌增加,降低食管下段括约肌的张力,使其抗反流的防御机制下降。脂肪可延缓胃排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀,促使胃食管反流。因此,应注意烹调中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。

刺激性食物  刺激性食物或酸味食物都能够引起食管下段括约肌张力降低,某些食物易增加胃酸,如浓茶、咖啡、巧克力、鲜柠檬汁、鲜橘汁、番茄汁、咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒、蒜等。此外,烟酒也可引起食管下段括约肌张力下降。

体位  在身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势会诱发或加重烧心感。

季节气候  烧心发作常与季节气候有关,春夏之交、秋冬季节转换易发,湿热与受寒也是诱发的重要因素。

长期便秘  胃肠动力下降,排空功能障碍,有内热便秘者烧心易发,而用力排便,又使腹腔压力增加,诱发胃气上逆而引发胃酸反流。

药物刺激  如阿司匹林、激素、阿托品、异丙肾上腺素等可刺激胃酸分泌,使食管括约肌压力降低。

精神因素  与消化道的分泌功能及其运动有密切的关系。在恐惧、焦虑、抑郁和绝望时,胃酸分泌减少,而愤怒时增加。

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