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五更泻的治疗

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-01

“五更泻”应以预防为主,平时注意以下几个方面:

1.注意保暖。由于老年人自身调节功能下降,在季节变换时要当心着凉,注意腹部及下肢的保暖。

2.饮食要规律。饮食以清淡、易消化、少油腻为原则,避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱。

3.讲究饮食卫生,不吃生冷不洁食物,避免诱发或加重腹泻。

4.要保持良好的心理状态,心胸宽广,情绪乐观,性格开朗,遇事豁达。平常要注意加强锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,以强腰壮肾,增强体质。

天气逐渐转凉,因季节转换和昼夜温差带来的疾病逐渐增多。此时一定要注意防范“五更泻”的发生。

“五更泻”,顾名思义就是指发生在黎明前、五更时辰的腹泻。其主要症状是黎明的 时候,肚脐周围发 生疼痛,肠鸣即泻, 泻后则安。中医认. 为这种慢性腹泻多 是肾阳虚的一种表现,所以有“肾泻”之称。 “五更泻”多发于中老年人,主要是肾阳虚衰,命门之火不能温煦脾土,即不能帮助脾胃腐熟水谷,消化吸收,运化失常就会出现泄泻。五更时分正当阴气最盛、阳气未复之际,在这种特定环境下,虚者愈虚,因而形成了“五更泻”。若夜晚盖不好肚腹,使之受寒凉所袭,更易发生。

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