首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

疾病预防

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

全身出汗防治空调病

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-08-16

夏季,如果呆在空调房里出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状,很可能是患上了空调病。所谓的空调病包括多种原因,如室内通风不畅,再加上温度适宜微生物滋生而引起的感冒、腹泻;经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。

不同的空调病,行不同的治疗方法。夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,有助于驱寒解表。在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风、寒、湿等病邪的侵袭,可烧一些热姜汤,再在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血。从头到脚,特别是手足心微微有汗,可大大缓解疼痛。

如果在空调房中呆的时间较长,就要用30--40分钟的时间进行运动,让全身出汗,将体内的毒素排出,赶走疲倦感,让精神变得清爽。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐