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老人如何避免出行意外伤害

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-08-02

出行意外伤害已成为当今社会的公害,是城市人口非病理性死亡的四大原因之一。其伤害主要有骨折、颅脑损伤、脏腑器官损伤、外伤等等。后果轻则卧床休养,重则不堪设想,带给人巨大的生理痛苦和心理阴影。特别是老人,本身就营养吸收能力减弱、机体修复功能衰退,如果遇意外伤害,恢复缓慢,加上卧床日久,一般预后不乐观,同时也给家人带来许多痛苦与烦恼。那么,老人如何规避出行意外伤害,让自己的生活更有安全感呢?

出行意外伤害主要发生在两个时间段:上午11点到中午12点和下午5点到晚上7点。这两个时间段正逢胃排空时间段,老人的大脑处于疲劳状态,大脑神经传导偏于迟钝,导致人体反应灵敏度降低,同时又是上下班高峰期,出行遭遇事故的概率要高出其他时间段许多。

老人出行时,最好身边有人陪伴,尽可能地避免这两个时间段出门,能走过街天桥就最好不要横穿马路。另外,老人出行最好根据时段穿衣服,如白天穿红色、橙色、墨绿色、黑色等深色系的衣服,晚上穿白色、粉色、浅黄色等浅色系的衣服,阴雨天的时候最好选择色彩鲜艳的衣服,或者打一把颜色醒目的雨伞,这些都能起到规避危害的作用。另外,出门时可提橙色手提袋,色彩学上橙色代表的是警告。

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