首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

国医大师

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

健康刷牙 防冷防静电

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-12-28

  静电在我们的生活中经常出现,特别是在干燥的冬天:晚上脱衣服时,黑暗中常听到噼噼啪啪的响声,而且伴随着闪光;见面握手,手指刚碰到对方的手,突然感到指尖一阵刺痛;梳头时,头发常常“飘”起来;开门、开水龙头时,突然“啪”的一声,全身“触电”……这就是常见的发生在人体的静电。静电常见,但却不是个好东西,它可能影响到人体的健康。记者采访到广东药学院第一附属医院心内科副主任医师曾智桓,为大家讲解如何防静电。

  指导专家 广东药学院第一附属医院心内科

  副主任医师 曾智桓

  记者 李楠 通讯员 潘英媛

  静电可干扰心脑系统正常运作

  一定量的电流能起到救人的作用,但是正常的人并不需要电流。在干燥的冬季,人体所带的静电可在瞬间达到数千伏甚至上万伏,通常静电干扰达到7000伏时,就会有明显的电击感。过高的静电会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差,特别是影响到心脏的正常传导,甚至有可能引起心率异常和心脏早搏,曾智桓指出,冬季有许多找不到原因的心血管疾病均可能与静电有关。静电也会影响人的神经系统,引起神经细胞膜电流传导异常,使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛,甚至神经衰弱。静电也会干扰人体血液循环、免疫系统,引起血液酸碱度失衡,抵抗力下降。

 

  如何正确的预防静电

  1、冬季衣物首选纯棉或真丝类,贴身衣服、被褥最好选用纯棉制品 穿化纤类衣物要注意衣服搭配,涤纶衣物不宜与腈纶衣服同穿。

  2、卧室不要摆放电视机、电脑 开着的电视机荧屏周围会产生静电微粒,这些微粒又大量吸附空气中的飘尘,而这些带电飘尘对人体及皮肤有不良的影响。人们看电视时,与电视机要保持2~3米距离,看完之后要洗脸、洗手,尽快消除静电。

  3、不穿旅游鞋 穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。由于旅游鞋的底一般都是绝缘的,身体上的静电因无法由脚底排出而积蓄。所以,比较容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。

  4、光脚走在地板上 在家时,不妨光脚走在地板上,有利于体表积聚的静电释放。

  5、冬季常洗手、多洗澡、勤换衣服 这样对消除皮肤上的静电很有好处。发现头发难梳时,可将梳子浸一下水再梳,可减少梳子摩擦产生的静电。

  6、体内保湿 适当增加含维生素(A、C、E)和酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿等可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性,又能降低血液的黏稠度,具有良好的除静电和控制红细胞凝聚的功能。晨起喝一杯蜂蜜水也有利于体内保湿。

  7、冬季注意保持室内湿度,这样就不容易产生积累 室内最好摆放花草或在室内饲养观赏鱼。

  静电随时都会出现在我们的生活中,通过平时小小的动作,就可以达到预防的效果。让静电对生活的影响降到最低,健康就是从生活中的点滴做起。
 

  冬季,用冰凉的水刷牙,总觉得非常刺激牙龈,而用热水也觉得不是很舒服,那么到底应该用什么温度的水刷牙才最健康呢?

  其实,过冷过热的水对牙齿都不好。因为经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,导致牙周炎、牙龈炎等病症。

  医学对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35~36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。(黄宏)

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐