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牙齿敏感最怕“冷”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-04-21

  中国发布首部口腔健康蓝皮书

  3月28日,由中华口腔医学会组织指导,中国首部口腔健康蓝皮书——《中国口腔健康发展报告(2012)》在中国社会科学院发布正式亮相。

  报告中发布了龋病、牙周病等口腔疾病的数据。蓝皮书调查结果显示:我国5岁儿童乳牙患龋率和12岁、35至44岁以及65至74岁恒牙患龋率分别是66%、28.9%、88.1%和98.4%。除此之外,蓝皮书还重点强调了牙本质敏感的问题,牙本质敏感的人群很多,但是治疗意识却很低。

  牙本质敏感,也就是俗称的“倒牙”,牙齿一旦遭受到酸甜冷热的刺激,就会疼痛、不舒适。口腔健康蓝皮书中指出,在20~69岁的成年人中,牙敏感的占32.1%。虽然牙敏感的人群很大,但这些人却都很能“忍”,通常到医院治疗时已经很严重,治疗效果大打折扣。那么,到底是什么原因会引起牙敏感?牙敏感应该如何预防和治疗?

  

  牙齿敏感  因暴露牙本质

  专家指出,引起牙本质敏感有物理和化学的双重原因,但最根本的原因,就是暴露了牙本质。

  桂林医学院附属医院口腔科主任秦明群介绍,牙齿有三层结构,最外面的一层是牙釉质,虽然很薄,但却是人体中最硬的组织;中间一层是牙本质;最里面是牙髓腔。牙根的表面是一层薄的牙骨质,里面也是牙本质。“只要牙釉质和牙骨质被磨损了,露出里面的牙本质,都是牙敏感。”

  秦明群表示,导致牙本质暴露的原因主要有:1.龋坏。会使牙齿表面产生窝洞。2.牙龈萎缩。随着年龄增大,牙龈会逐渐萎缩,暴露出牙骨质和牙釉质的交界处,这里既没有覆盖牙骨质,也没有覆盖牙釉质,就会暴露出牙本质。3.错误的刷牙方式。有些人习惯像“拉锯”一样横着刷牙,会导致牙齿表面产生楔状缺损,也会暴露牙本质。4.机械损伤。如上下牙齿咬合十分用力,喜欢吃硬的食物如豆子,夜里喜欢磨牙。秦明群表示:“很多人咬合的时候特别用力,咬肌就会变大,有时国字脸就是这样出来的。还有人夜里磨牙,也会导致牙釉质的磨损。”

  冷热酸甜   “冷”排第一

  提到牙本质敏感,很多人的第一反应就是“酸”和“甜”的食物。但是报告中指出,我们的牙齿最怕的是冷刺激,其次是酸刺激,最后才是热刺激和甜刺激

  中华口腔医学会秘书长王渤表示,调查显示,引起患者牙本质敏感的刺激因素依次为冷(70.6%)、酸(47.6%)、热(20.1%)、甜(19.8%),以及刷牙机械(10.5%)等刺激。桂林市口腔医院牙体牙髓病科主任汪海峰表示,因为牙釉质磨损,暴露出了里面的牙本质,牙小管里面有很多的神经末梢,受到冷热酸甜的刺激,就会疼痛。“所以,牙敏感的人,刷牙时应尽量选择温水,平时吃东西也应避免食用过冷的食物。”

  王海峰表示,牙本质敏感后,受影响最大的就是消化。因为吃饭时,牙敏感的人群不会慢慢地磨碎食物,而是囫囵吞下,加重肠胃负担。

  

  牙齿遇“酸”也敏感

  报告中指出,近年来,随着生活水平的提高,很多成年人喜欢喝碳酸饮料、果汁和运动饮料,这会增加牙釉质被酸蚀和患牙本质敏感的风险。

  汪海峰表示,一般人喝了碳酸饮料后也不刷牙,时间久了,碳酸饮料里面的酸性成分就会腐蚀牙釉质,长此以往,就可能会暴露出牙本质,导致牙敏感。“广西人喜欢吃酸,原理也是一样的。”秦明群指出,正常来说,喝碳酸饮料应该不会损伤牙釉质,但是成年人本身牙齿就已经有很多磨耗了,再喝酸性饮料,伤害牙釉质的可能性就大了很多。

  汪海峰还指出,自己在临床中发现,频繁游泳的人,牙釉质也有损害。“频繁游泳指一周内游3次以上。因为游泳池的消毒剂含有氯酸根,也就是一些酸性物质,长时间在水里,会出现类似酸蚀症的症状。”因此他建议,在吃完酸或喝完碳酸饮料1个小时后刷牙,游泳后也要简单地漱一下口。

  

  人均15颗敏感牙  大牙最危险

  报告中指出,20~69岁的成人中,人均有15颗敏感牙。

  秦明群表示,每个人有28~32颗牙齿,而敏感牙就占了15颗,占很大的比例。他指出,口腔中最容易成为敏感牙的就是第一磨牙,也就是我们常说的大牙。“第一磨牙,也就是六龄齿,孩子六七岁时长出的磨牙,主要是因为这颗牙齿很容易龋坏,而且磨耗最严重。”

  秦明群指出,第一磨牙长出来后,很多孩子刷牙不认真,细菌就容易堆积在里面,于是孩子的牙齿在10岁左右就发生龋坏了。而且因为第一磨牙长出来得较早,所以磨损也很多。

  汪海峰表示,除了大牙之外,上排牙齿中的第四和第五颗牙齿也容易过敏,因为平时咀嚼时,受到的摩擦比较多,也很容易受到磨损。

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  牙齿敏感的日常护理

  1.养成餐后漱口的习惯;

  2.使用中、软毛牙刷,采用正确的刷牙方式,维护良好的口腔卫生;

  3.减少酸性食物与饮料的摄取(尤其是减少摄入的频率),食酸性食物或饮料1小时后再刷牙;

  4.坚持使用抗过敏牙膏,改善牙齿敏感酸疼的情况。

  舒适达抗过敏最有效

  如果出现牙敏感,症状较轻时可以使用抗过敏牙膏。秦明群表示,长期坚持使用抗过敏牙膏,两三个月后就会明显缓解症状。“现在市面上有很多标榜抗过敏的药膏,但是我们在临床上发现,很多都几乎没有效果。目前发现最好用的,就是舒适达。”

  汪海峰表示,治疗牙本质敏感要先找到病因。症状轻的时候,可以先使用抗过敏药膏,无法缓解的时候,就一定要到医院做针对性的治疗。“如果是龋坏,可以把龋洞补上;如果牙齿表面很光滑,补不牢时,就可以采用牙齿脱敏治疗。”

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