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空气清新剂 空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮。 【对策】用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。 人造地毯 大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。 【对策】购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。 洗碗液和洗衣粉 洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。 【对策】用不含磷酸盐的产品。 电器 如电视和计算机，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。 【对策】把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。 清洁粉 用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。 【对策】用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。 厕所清洁剂 通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。 【对策】将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。 指甲油清洗剂 指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。 【对策】不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。 鞋油 鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。 【对策】用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。 化妆品 通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。 【对策】在包装上寻找环保标志，明确其成分。 化纤床单 可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。 【对策】尽量使用百分之百纯棉的床单。 去头屑洗发水 通常含抗真菌成分。其中最常用的就是呲啶硫酮锌，它可能会引起皮肤敏感。 【对策】尝试用橄榄油按摩头发10分钟。 |
