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易被忽视的血糖波动因素

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-23

很多糖友都曾有过这样的经历:本来血糖控制得挺好,不知为何又突然升高了。生活中,有很多容易被忽视的因素,都能造成血糖大波动。

1.情绪激动。当人的情绪过分激动时,一方面,胰岛和胆汁的分泌会减慢甚至停止,严重影响葡萄糖分解利用,易造成血糖升高;另一方面,人的植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化,使胰岛素不能充分参与葡萄糖分解利用,并且人在激动时,肾上腺素会大量分泌到血液中,使血糖升高。温馨提示:保持好心情,不要大怒大喜大悲,切忌情绪激动。

2.剧烈运动。适度运动确实是控制血糖的有效方法之一,但这里说的运动多是有氧运动,如散步、慢跑,如果患者做一些剧烈运动,如短跑,由于能量消耗过快,身体会出现应激反应,导致体内血糖激素分泌增加,会使血糖升高。除血糖升高之外,剧烈运动往往还会导致糖友出现酮症酸中毒,轻则恶心、呕吐,重则昏迷。温馨提示:在医生指导下找到适合你的运动方式,运动后勤测血糖。

3.低血糖。低血糖为何还会血糖高?其实这种情况在糖友中很常见,多是因为患者在用药物降糖后,由于降糖太过迅速,导致出现低血糖,而机体为了调节这一失衡状态,会马上刺激肾上腺分泌肾上腺素,并加速糖原分解,使血糖快速升高,此时,低血糖的症状尚未缓解,测血糖却发现血糖偏高。对于1型糖友,低血糖时出现高血糖的情况称之为苏木杰反应,发生的主要原因是由于胰岛素过量后诱发低血糖,机体自身的反馈调节,促使体内高血糖素、生长激素、肾上腺素等升血糖激素分泌显著增加,所以每次低血糖后会出现高血糖。温馨提示:低血糖对身体危害大,降糖用药,药效宜短不宜长,速度宜慢不宜快。

4.感染。糖友免疫功能低下,感染的风险增加,并且受感染后较常人难治愈。在感染状态下,糖友体内的胰岛素代谢加快、分泌减少,升血糖激素分泌增多,致使血糖升高,所以,受感染的糖友不仅要治疗感染疾病,还要更好地控制血糖。温馨提示:感冒也可能导致并发症提前,有病应尽量早治。

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