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细节错误血压测不准

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-06

很多老人在自测血压的时候,测的血压值常与在医院测的血压值相差很远,这主要是测血压时操作上的一些细节错误所造成的。

1.手臂太高或太低  测血压时,绑袖带的一侧上臂与心脏没在同一水平线上,测出的血压就不准。如果上臂位置过高,测得的血压值就会偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值就会偏高。一般测血压时采取坐位,双脚平放地面,背靠椅背,上臂裸露,放在高矮合适的桌子上,使上臂中点位于心脏水平。

2.只测一次血压  很多老人测血压时就测—次,这样也可能不准确。测第—次时,一般数值经常偏高,而第二第三次一般较稳定,故应在测完第一次后,将气放掉,休息30秒以上,再测一遍。两次读数的平均值即为测得的血压值;

3.测血压前一小时活动剧烈  躯体的活动和情绪的变化都会影响血压值。测血压前一个小时不要抽烟、喝酒、喝咖啡、做剧烈运动。测血压前应静坐休息10分钟,测量时要保持安静,不讲话,不活动肢体,否则都会影响血压的测量结果。此外,每次测血压时的基本体位应相同,以利于比较。

4.袖子卷得太紧  不要把袖子卷紧并勒在袖带的上方,同时,每次测量前应将袖带中的气体放尽,否则血压值会越测越高。测量时应除去太厚的、太紧的衣物,袖带的气囊应能包住上臂的80%,袖带下缘应在前肘窝上缘2厘米,听诊器头不要塞在袖带下,而要用手压在肘窝动脉搏动处。

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