寒冷的冬季,可在每晚温水洗过脚后,换上一双肥大宽松的线袜、棉袜或毛袜,穿着袜子睡觉能抵御夜间夜风入侵。我们的脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其是涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。脚上有很多反射区与反射点,分别对应着五脏六腑,身体各器官有病,在脚上都有反应,脚部受凉对全身脏器都有影响。晚上睡觉穿的袜子要更宽松一些,袜口不要太紧,否则影响血液循环。 |
寒冷的冬季,可在每晚温水洗过脚后,换上一双肥大宽松的线袜、棉袜或毛袜,穿着袜子睡觉能抵御夜间夜风入侵。我们的脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其是涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。脚上有很多反射区与反射点,分别对应着五脏六腑,身体各器官有病,在脚上都有反应,脚部受凉对全身脏器都有影响。晚上睡觉穿的袜子要更宽松一些,袜口不要太紧,否则影响血液循环。 |
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