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怀孕后准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，尤其是下面5种孕期易发疾病，准妈妈更需提高警惕，小心处理。 孕期腹痛腹泻：准妈妈孕期出现腹痛的原因有很多，如果发作应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关。其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。引起孕期肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理，准妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取即可，这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时，准妈妈还应少量多餐。 孕期感冒：准妈妈孕期特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，滥用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，不宜食用太油腻的食物。 皮肤过敏：准妈妈孕期皮肤过敏通常都是由于孕晚期的内热导致，因为肚子里多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也随着产生变化。孕期准妈妈的皮肤瘙痒多为血虚生热生风，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。 因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。有刺激性的药物，女口清凉油之类，最好不要乱涂。 孕期产前抑郁：准妈妈常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大，还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。医生认为，此时家人的支持格外重要，只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，丈夫可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来。 妊娠水肿：90％以上的女性在孕期脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。事实上，水肿与孕期体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果准妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 在饮食方面，过咸、太辛辣、腌制品等食物准妈妈要适量限制，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，准妈妈孕期最好多喝白开水，协助排泄系统把体内废物排出，但也要注意喝水不要过量。 |
