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锻炼不恰当可致妇科病

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-10-20

很多女性都有过这样的经历,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等等。专家指出,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发以下几种妇科疾病:

月经异常。据调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

卵巢破裂。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

子宫下垂。妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就比较容易发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置无明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位,所以,女性应避免做超负荷运动。

子宫内膜异位症。经期剧烈运动有可能使经血从宫腔逆流人盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。患子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

外阴创伤。活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积瘀血。

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