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发怒为什么会伤肝

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-09-17

“怒伤肝”是中医学中的一个术语,你知道发怒为什么会伤肝吗?

中医认为“肝主疏泄”,疏泄,即疏通畅达的意思,疏泄功能正常,就可以保证机体内的“气”按一定顺序一刻不停地运动着,使血液的循环、胃肠的消化吸收、代谢废物的排泄、肢体的运动以及妇女的月经周期有规律的正常运行,使人的精神情绪保持舒畅,使人体时刻保持一种活泼的生机,因此说肝是人体整个“气的升降出入的调节器官,是一个重要的脏器。

古人云:“百病皆生于气”,这里所说的“气”,我们不妨从两个方面来理解,一是指外界不良因素引起人的情绪变化,如生气、恼怒;二是指人体内气机运行异常,如气滞、气逆等,而这二者之间的联系极为密切,也就是说使机体气机发生紊乱、百病丛生的因素要首推恶劣的情绪。所谓“怒伤肝”就是指不良情绪,尤其是激怒情绪使肝气受损,使肝的疏泄功能失常,使气的升降出入发生障碍,同时波及心、肺、脾等脏器。这时除了出现抑郁、烦闷、多疑善虑、沉闷欲哭、急躁易怒等神志方面的变化外,还会有胸胁胀闷、头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、月经不调等肝气不舒的表现,肝气失疏,影响脾的运化、升清作用,还常伴有腹中饱胀、恶心、打嗝、食欲减退等症状。假如大怒不止,则肝气上逆,血随气而上溢,可致面赤、气逆、头痛、眩晕甚至吐血或昏厥卒倒等病症。所以前人有“肝喜条达而恶抑郁”之说,并强调“莫嗔怒养肝气”,“节忿怒以养肝”。

因此说,欲使肝脏保持其本身正常的生理状态,要想健康长寿,控制不愉快的情绪,保持愉快的情绪,是日常保健工作中的重要一环。

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