患胃下垂如何调理

胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动，着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，以有累感为止。

饮食要少食多餐，选择易消化并营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋。餐后，宜左侧卧或仰卧，休息45分钟至小时，以减轻胃的负担，不必按你所说趴着躺或抬高双腿仰卧；尽量多坐，减少站立，避免过度劳累。如有食欲不振、消化不良者，可服多酶片、酵母片助消化；有腹胀、恶心症状者，可服用吗丁啉、维生素B。以增加胃的动力，促进胃蠕动。确诊有胃窦炎及反流性食管炎，则要就医做相应的治疗。