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好不容易巴望到阳光露脸的好天气，家长们多半会带小朋友到户外运动。但若家中有哮喘儿，此时就要仔细考虑会不会发生“运动型哮喘”了。 据统计，40％—90％的哮喘孩童剧烈运动后，可能引起持续性咳嗽或胸闷，甚至呼吸困难，但有许多家长不知道小朋友是哮喘，以为只是缺乏运动或体力不好而已。 运动型哮喘常发生在较剧烈的运动之后，5～10分钟出现剧烈咳嗽、喘鸣声及呼吸困难等情况。父母或老师必须特别注意一些早期征兆，例如孩童在游戏中或运动时无法与大家配合，常常在运动时抱怨头晕或疲倦，甚至走路不到10分钟就喊着要休息。 如果你家孩子有运动型哮喘，在哮喘控制不稳定时，建议暂时不要运动。在病情稳定时，可以放心去做和缓的运动，如慢跑、快走、游泳、骑脚踏车等。 |
