首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

健康养生

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

海之浴健身亦治病

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-10-17
海水是天然的治病良药,海水浴对促进心脏血管的血液循环有好处,既健身,亦治病。《本草纲目》载: “煮浴,去风瘙疥癣。” 海水浸泡对手癣、香港脚有疗效,常用海水洗头可祛头屑、保护秀发,并使毛发再生。温热海水泡脚,能消除身体疲劳。

近年来,从人夏至中秋,很多游客喜欢到防城港市京族三岛’?万尾金滩旅游,观赏南国美景,“南疆观光眺尽头,银岸碧海解客愁,沙地萝l、净光进,金滩机排尽丰收”。人们更是喜于 “冲浪”(下海浴泳)。这种刺激的活动,可以醒脑,开窍,活络,健身。饱尝鲜美的海鲜后,在晚霞余光下,人们身着各色的泳衣,一群之,一对之,冲人碧波万里、一望无际的大海,潜水嬉戏,身心大为愉悦。

下海冲浪,是一种很有趣的体育活动,通过游泳、潜水、咸水浸泡等活动,可以增进肺部呼吸,舒筋活络,促进消化系统功能,提高身体免疫力。此外,通过咸水浴,有消炎杀菌、止痒治疥癣、祛腐生肌等作用。海水既能清洁身体,又可防治疾病,即“猪腰煲杜仲,补肾兼做宋 f菜1”,是一箭双雕的好事。

京族居住在广西沿海一带,在长期同疾病斗争中,验证了海水浴可以防治疾病的事实。平时经常进行海水浴,可减少疮疖、皮肤感染等疾病。如血热、皮肤痒、过敏疹、水泡疹、疥癞癣、急慢性皮炎、手脚、r烂、脚气病、慢性溃疡不易收口等,连续下海浸浴 15~20天(每次2~3 小时,时间长些更好),可以收到良好的效果。
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐