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卧床静养应因病而异

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-12-30
俗话说病要“三分治,七分养”,在疾病的康复过程中,很多人倾向于静养,总认为生了病就要躺着、捂着,一动不动,这样身体才好得快。其实,这是康复观念的一种误区,并不是所有的疾病都需要静养,一味地静养,有时候不但养不好病反而会造成身体机能的退化,甚至养出其他的病,静养需因病而异。

骨伤不宜静养很多人认为 “伤筋动骨一百天”,骨伤后卧床静养可以更快地恢复。实际上,长期卧床也有很大风险,容易引起褥疮,还可发生血栓性疾病、坠积性肺炎、泌尿系统感染等多种并发症.而且卧床期问骨质流失加速,骨质疏松加重,极易发生再骨折。因此,最好在治疗早期就开始进行肌肉的主动和被动锻炼,活动未固定的关节,尽可能减少卧床时间。这样才能尽快恢复功能,有效防止并发症。

中风不宜静养中风后常导致肢体偏瘫,行动不便,病人会因为心理原因担心活动后病情加重.,整日静养,日常生活依赖于他人照顾。中风病人这样静养的结果。不但影响偏瘫肢体运动功能的恢复,而且还可造成废用综合征,使瘫肢关节僵硬、肌肉萎缩。正确的方法应是偏瘫早期可由他人帮助。对偏瘫肢体的各关节进行被动活动,进行翻身、起坐、站立等锻炼,然后逐步过渡到扶杖步行。用手抓握物品等。病人要慢慢学会自己洗脸、刷牙、穿衣、进食、上厕所等曰常生活活动。

心脏病不宜静养很多老人认为心脏病就得养,不能轻易活动,这其实是一种认识误区。适当的康复活动不仅可改善病人的心脏功能,延缓动脉硬化的进展,而且对血糖、胆固醇等指标的控制也有明显好处,从而可避免心肌梗死、心力衰竭的发作。但病人应该在医生指导下进行运动,制订“运动处方”,包括运动的方式、强度、时间、频率等等,不能根据自己的喜好自由行事。 (卢新华)
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