首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

健康养生

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

十大原因可致女性减寿

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-08-13

在一般情况下,女性的寿命要高于男性。但也并非总是如此,下面就是会让女性减寿的十大原因,女性朋友应当努力纠正、克服。

反复减肥:反复减肥会导致代谢紊乱,降低免疫功能。肌肉体积和密度的反复变化,会降低人的生存适应能力。  

厨房不通风:中国妇女吸烟的人数少于美国,但患肺癌的要比美国多。忽略厨房通风,炒菜、做饭时的油烟等漂浮物大量人肺,是一个重要原因。

性生活草率:离婚一次可减少妇女寿命3年。性伴侣多的妇女,大多短寿。

早熟和早发更年期:人的寿命和性成熟时间密切相关。一些保健品可促使女子早熟。不少30多岁的女子已排掉90%的库存卵子,绝经时间提前,而百岁妇女大都在52岁以后才停经。在婴幼儿时期牙齿、骨骼发育越早、越快的人,寿命越短。

断奶过早:婴幼儿的吸吮动作对母体是良性刺激,可调整神经—内分泌系统,增强免疫功能。坚持母乳喂养6个月以上的妇女,乳腺癌、甲状腺癌及消化道癌的发病率明显降低。

违反自然规律的行为:反复做人工流产、剖宫产的滥用等会增加妇女的发病机会。一些干扰生物规律的化学避孕药物也会降低妇女的免疫力。

肥胖,尤其是腹部脂肪堆积:营养过剩会抑制生存潜能,加速细胞的分解和衰变。俗话说的“每餐八分饱”;“晚餐少一口,活到九十九”等是有科学道理的。

吸烟、酗酒:日本癌症研究中心证明,雌激素会影响肝脏对酒精的分解,并能增加机体对酒精分解产物的敏感性。每周饮用酒精含量超过150克酒精饮料的妇女,患乳腺癌的几率是其他人的1.75倍。女子吸烟对身体的损害更是大于男性。

极度缺乏锻炼:研究发现,手的握力越大,寿命越长;而缺乏锻炼会减小握力。

有病硬撑着:不理会自身的“小毛病”,有病硬撑着,或自己买点药凑合,可能会错过最佳治疗时机。不坚持定期体检,一些疾病就难以早期发现。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐