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提倡“读书疗法”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-07-05

“读书疗法”不仅可以治病,起到一剂药物的作用,而且对修身养性、病后康复等无不益莫大焉。因此,在以养生保健为时尚的今天,更应该广泛宣传大力倡导进而普遍应用,使其为全民健康服务。

对于“读书疗法”,宋代大文学家欧阳修有切身的体会,他曾撰丈说“至哉天下乐,终日在书案”,他品尝到了读书的乐趣;清代戏曲大家李渔也说,“予生无他癖,惟好读书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以除”,他读书读出了延年益寿之道;而今人陕西的百岁老者李本善说的更为直观实在,“读书使人聪明,胸怀坦荡……若不读书,人就会愚味无知,精神空虚,神不守舍,很不利于健康”;就连我国最早的医书《内经》中也有“聚精会神是养生大法”这样的记载,而读书则是聚精会神的最佳境界。

近年,国外对“读书疗法”也十分重视,如德国的医院专门为病人开设了图书阅览室,鼓励病人在治疗过程中配合读书,以促进身体康复,取得更好的治疗效果;在意大利一些医院的门诊医生,还特意将病人依据病情需要应读些什么书籍开列在处方里,赫然与那些灵丹妙药为伍,而病人也已习以为常毫不稀奇,并严格按照处方要求找来那些书籍来读,普遍反映良好。

以上这些,说明古今中外对“读书疗法”都有不同程度的介入和应用,并不断地进行探索研究,以期取得更进一步的成果。但也勿庸讳言,在我国“读书疗法”时至今日尚未成为大多数人的共识,有意识地用它来治病防病者更是寥寥,这就需要有更多的卫生健康部门、防疫医疗单位和社会上的有识之士们,对“读书疗法”给予足够的观照特别的重视,大力提倡身体力行,总结经验广泛推广。相信,  “读书疗法”蔚然成风之日,定是我国人口素质、健康水平大大提高之时,同时,肯定也是精神文明建设之花盛兀怒放之时。

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