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如何预防肿瘤的发生

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-07-01

预防肿瘤就是要注意衣、食、住、行。如晚上十点半到十一点就要上床睡觉了。吃东西最好多吃温热的东西,不要冷饮冷食。如果吃抗生素或清热解毒的中药,病一好就要停药,不能过于寒凉。腿部注意保暖,如果可以的话,每晚热水泡脚,可以固护阳气。操劳要适度,牢记健康才是第一位的。心情愉快,才是我们最该追求的东西。可以多接触些中国传统文化,佛学、道学,以及世界性的宗教文化,这样可以提示思想的境界。真要能做到“干江有水千江月,万里无云万里天”,则自然可以达到《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来”了。饮食方面的“三生”(即生姜、生葱、生蒜)也有助于调整阳气的输布,防癌抗癌。

最后,给大家介绍一个良方——“桂枝汤”,可以固护阳气、调和阴阳、防癌抗癌。桂枝汤,是《伤寒论》里的第一方,后世称为群方之祖,是经方派的代表方剂。桂枝汤由桂枝10克,白芍10克,炙甘草6克,生姜10克(切片),大枣十二枚(掰开)组成。先加适量的冷水,浸泡20分钟左右,熬开后20分钟左右,就可以服用了。服用桂枝汤后要喝些热小米粥,这样机体就会微微发些汗,使得阳气得以流通,身体就会觉得暖暖和和,非常舒服。“少火生气,壮火食气”,这样使得阳气得以疏布,元气得以化生,提高了机体的免疫力。古人说桂枝汤是:“外证得之为解肌、调营卫,内证得之为化气、和阴阳。”因此鼓励大家每月服用桂枝汤两三付,让身体的新陈代谢运作起来,这样便是照顾身体,保健的好方法!  如果是容易上火的热体质,可以用瓜蒌桂枝汤,就是在上方的基础上加瓜蒌根,也就是药房的天花粉20克,就能化阳的同时,滋养阴液,这也是扶阳派所谓“阳主阴从”的道理,正所谓“病在阳者,以阳化阴,病在阴者,扶阳抑阴”。

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