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身材苗条的女性容易痛经

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-07-21

  国外一项最新研究表明,身材苗条的女性更容易患痛经。

  很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数。BMI指数=体重值(公斤)/身高(米)的平方,它反映了身体总的脂肪含量,是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重,超过25表示肥胖。专家在对两万多名痛经女性调查后认为,BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3~23.2之间的妇女,患痛经的机会相对较少,而BMI每下降1个点,痛经概率增加12%~14%。

  身体的胖瘦也影响着月经的规律。

  肥胖的人容易月经不调还容易出现多囊卵巢。但太瘦的女人也容易出现月经不调,过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌,影响内分泌系统的正常活动,大概体脂肪要保持在17%的比例之上,才能保证正常的月经周期。所以,女性过胖或过瘦都不好。

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