|
本页提供2016年2月6日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是曾学军。主题是《过节严防第四高》。主要介绍什么人更容易患上高尿酸血症，什么人需要控制尿酸水平，降尿酸的黄金时间，每天最佳的饮水量是多少等相关内容，中医中药秘方网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 曾学军：北京协和医院普通内科主任。 春节假期临近，人们纷纷回家享受团圆饭。然而有些饮食对于一类人群来说，吃对了开开心心，吃错了却可能导致痛不欲生。有观众形容这种痛是仅次于生孩子的痛，这种痛就是痛风。而患上痛风的基础原因就是血尿酸水平升高。我们体内的血尿酸水平为何会发生变化？什么人更容易患上高尿酸血症呢？ 敬请收看北京协和医院普通内科主任您讲解《过节严防“第四高”》。 体内尿酸水平升高，仅有10%——20%的人有痛风症状，但是这并不意味着剩余20%的人就安全无恙。因为尿酸水平升高，不仅引起关节疾病，还对肾脏造成损伤，同时也与高血压、高血糖、高血脂互为因果关系，有研究认为，高尿酸血症会增加心血管病的发病风险。 那么，什么人需要控制尿酸水平？降尿酸的黄金时间又是什么呢？本期节目将一一为您揭晓。
图：高尿酸血症及痛风的自然病程 曾主任告诉我们，血尿酸需要长期管理，生活方式是最基础的也是最关键的。其中，最简单的一个方法就是保证饮水量以保证尿量。因为尿酸可以随着尿液排出体外。如果缺水，体内尿酸浓度就会升高。那么，每天最佳的饮水量是多少呢？曾主任将在节目中为您详细解答。 食物中的嘌呤在体内会代谢成尿酸，当嘌呤摄入过多或代谢出现问题时，尿酸就会升高，因此控制高嘌呤食物的摄入，是预防高尿酸血症及痛风的根本所在。大家都知道，啤酒、海鲜、豆制品是高尿酸血症患者的禁忌品。 其实，有些海鲜嘌呤含量并不高！而最新研究表明，豆制品对大多数人来说，不但不会诱发痛风，还有帮助尿酸排泄的功能。除此之外，我们还误会了哪些食物？哪些东西又存在着被我们忽略的隐形危害？
20160206养生堂视频和笔记:曾学军,高尿酸血症,痛风,嘌呤,降尿酸 |
