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肛周湿疹的家庭护理
生活起居
居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气新鲜剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。患者所有贴身衣服、床单、被套最好选用丝质、纯棉的，衣物、被子应保持干燥清洁。
饮食护理
戒烟酒、勿食辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。注意肉类、鱼类、蛋类需熟食，避免引起过敏、加重湿疹。
辨证施膳：
湿热浸淫证：冬瓜薏米猪骨汤，配方：冬瓜50g，薏米50g，猪大骨200g，将猪大骨和薏米放入砂锅中，并加入足量的水，大火烧开后，撇去浮沫，转微火煲两小时，最后半小时加入冬瓜，关火前加入少许盐。功效：清热利湿。
脾虚湿蕴证：粳米粥，配方：粳米50g，葡萄干10g，同煮至稀烂。功效：健脾利湿。
血虚风燥证：黑芝麻500g，乌枣200g，水煎3次，浓缩。早晚一汤匙开水冲化服之。功效：养血祛风。
中药坐浴
中药外洗由白鲜皮、地肤子、蛇床子、百部、生地、生甘草、川芎等组成，具有清热利湿、活血止痒之功效。
自我管理
不可搔抓皮肤，会导致皮疹加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
皮疹瘙痒时可局部用药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。
湿疹急性期不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，会使皮疹加重。
保持肛门部清洁卫生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。
供稿人：张志恩福建中医药大学附属第二人民医院
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