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鱼际穴 贴穴治偏头痛

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-12-01

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。其实,萝卜不仅仅有食疗作用,萝卜皮敷贴两边太阳穴,还能缓解偏头痛。

  专家介绍,偏头痛是一种血管性舒缩功能障碍,常表现为搏动性头痛,痛部多在头顶、前额、两侧及后脑勺,严重时伴有恶心、呕吐及肢体麻木等。其发病原因很多,如精神刺激、睡眠不好等。专家表示,中医有一个简便的治疗偏头痛方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。

  具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在额头两边太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。

  专家解释说,萝卜性凉,含有芳香族氨基酸等物质,可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、脑涨型偏头痛有预防治疗作用。

    鱼际穴

  广州中医药大学附属骨伤科医院骨科急诊主任欧建锋表示,鱼际是手太阴肺经的荥穴,有泻肺热的功效,能气化肺经水湿,散发脾土之热。如果咳嗽严重,而且痰是黄色的,就可以按按这个穴位,能有效缓解咳嗽带来的不适感。

  养穴位置 鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘。

  养穴方法 注意这穴位在刺激时手法一定要重一些,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。因为轻柔的手法为补,而重刺激的手法则有泻的作用。用拇指指尖按压此穴2~3分钟即可。

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