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（1）薏米50克，洗净加水煮烂成粥，加冰糖适量，1次服，每日早服1次（治疗关节痛、四肢痛、伸屈不力、肩痛）。 （2）栗子粉30克，粳米60克，共同煮粥，早晚服（主治老年性腰酸腿痛，腿脚无力）。 （3）羊腰子1对，杜仲15克，五味子6克。杜仲、五味子共同煮熟去渣，浓缩为稠汁，备用。将羊腰子去尿道筋膜，切为小块，放入药汁中调匀，以素油爆炒，加调味品即成（杜仲爆羊腰有补肾、疗虚损之功，可治长期腰腿痛）。 （4）五加皮50克，加水泡透然后煮之，每半小时取1次煎汁，取2次。将取出的五加皮汁液中加入粳米250克，共烧煮，将成干饭时停火，候冷加酒曲，发酵成酒酿。每日2次，每次服6克（有强健筋骨、治腰腿痛之功效）。张奎增 |
