女性“阴冷”的饮食调理

女性对性生活缺乏快感以至淡漠，甚至厌恶，医学上称为“阴冷”。治疗“阴冷”的方法，除夫妇双方要互相体贴，温存、理解，解除对性生活厌恶或紧张情绪外，还应配合一些食疗，对提高女性性欲有裨益。

1．猪肾(猪腰子)1对，枸杞子30克，小茴香10 克。将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子、小茴香，加水适量同煮，待肾熟再酌加味精、盐适量调味，食盐饮汤。每日1次。

2．泥鳅400克，红枣10 枚。将泥鳅剖腹去内脏洗净，红枣去核洗净，两料同入一锅加水及生姜2片，煮汤食用，每日2次。

3．雄鸡肝3具，菟丝子 150克，麻雀蛋10个(煮熟去蛋壳)，共炒熟研成细末，加蜂蜜调合成丸，每丸重3 克，每次服1丸，每日3次。

4．冬虫夏草10枚，核桃仁30克，雄鸭1只。将鸭去毛及内脏，洗净，放沙锅内，入冬虫夏萆、核桃仁，加水炖煮。待鸭肉将熟时，再放盐、葱、姜调料少许，文火炖至熟烂，食肉饮汤，分2天内食完。

5．苁蓉20克，菟丝子、女贞子各15克，羊肉、粳米各100克。先用水煎上3味药，去渣取汁，和羊肉(切碎)、粳米同煮，至肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐适量，再煮 2~3沸，代晚餐服食。

6．麻雀2只，鸽子1只，枸杞子30克。将麻雀、鸽子去毛及肉脏洗净，和枸杞子同放沙锅内，加水适量炖熟，再加葱、姜、盐适量，稍煮片刻，吃肉饮汤，隔日1次。

7．鲜虾、韭菜各250克。将虾放黄酒中浸10分钟，韭菜切段。先以植物油炒虾，烹酱、醋、姜末、盐等调料，再放人韭菜炒至嫩熟，分3次1 天内食完。

8．鹿角胶20克，枸杞子 30克，粳米100克。先煮粳米和枸杞子为粥后，后加入鹿角胶，边煮边搅，使其溶化，加白糖适量调味，代早餐服食。