首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

咽喉炎

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

谈慢性咽喉炎的秋季中医护养与治疗

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-10-22
在我们感受到气温慢慢降低的同时,周围的空气也逐渐变得干燥起来了,这就是秋天独有的自然特点——秋燥。秋燥有温凉不同。初秋,兼有夏日之余热,天气晴热而干燥,燥与温热结合,称为温燥,多延续到秋分;秋分是个分水岭,往后进入深秋,天气有了近冬之寒气,久晴无雨,气候干燥,气温逐渐转凉,燥与寒结合称之为凉燥。总之,在这个秋燥当令的季节,天人相应,当咽喉口鼻有干燥的感觉出现,这就提醒我们要注意润喉防燥了。

秋季是慢性咽喉炎的多发季节,常因秋燥诱发,易出现咽干鼻燥、咳嗽痰少、口渴,甚至出现声嘶、咽喉痒痛、痰中夹血等不适之症。中医认为,慢性咽喉炎致病内因多为劳累、饮食不节、起居失常而致脏腑受损或气血阴阳失调形成内伤,造成体内的阴津亏少所致。阴津不足,一方面不能上奉濡养咽喉使咽喉失养,另一方面不能制阳而使虚火上炎,灼伤咽喉,两者皆可导致咽喉炎的发生。燥为秋季的主气,而燥邪又是侵害身体的六邪之一。燥性干涩,易伤津液。感受燥邪最易伤及肺之娇脏,耗损人体的津液,更会加重咽喉炎的咽喉口鼻症状。因此,秋燥当令,护养阴津就尤为重要了。

燥伤常于秋季,慢性咽喉炎的护养与治疗也就围绕在“滋阴润燥、养阴生津”这个润喉的主基调展开。秋季润喉护养不外乎饮食、起居、情志与锻炼四个方面。

润喉饮食 多选用能清肺润喉,消痰止咳的食物,水果如梨、猕猴桃、柚子、菠萝等,蔬菜中的绿叶菜、冬瓜、藕、黑白木耳、百合等也是养阴佳品。肉食、海鲜也有助于补阴,但要适量,不可食用过多。另外,不吸烟、不饮酒、少食酸辣等刺激性食物也是我们平时护养咽喉需要注意的。

谨慎起居 宜早睡早起解秋乏,添衣适度防外感。不熬夜是润喉护阴津的起居重点。午夜是养肝肾、充补阴血的最佳时段。夜半不眠,损肝肾,耗阴血,使我们的阴津耗伤,晨起则咽干口燥,这就是我们俗称的“咽喉上火”了。至于衣着,民间有“秋冻”的说法,意在秋风虽凉,不忙添衣。事实上,秋冻要适度,不过度加衣也不过度秋冻。过度加衣会使汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄;过度秋冻,因秋气主燥,燥易伤肺,则可致风寒外袭,致感冒咳嗽、咽炎肺炎等疾病发生。

切勿悲秋 秋季寒气逼人,秋风萧杀,草木凋零,最易引起人们的情绪变化。解决这问题的办法是多参加社交或户外活动。凝精敛神、静心悦志也不失为保健的好方法。

户外锻炼 秋天的锻炼,应注意秋季多雾的特点,雾天不宜户外运动。运动时还应防止过劳而致汗液外泄,津气流失造成的咽喉干燥不适等症状。

但咽喉炎症状严重的患者还是建议到正规医院进行诊断治疗,以防病情的进一步发展。秋季的咽喉炎,咽喉干燥,咳嗽痰少,声嘶咯血等症多应滋养肺肾,润燥生津。但还需要兼顾温燥与凉燥的清润之别。古代医籍中有经典的“清燥救肺汤”、“养阴清肺汤”、“百合固金汤”等等。我们也秉承名老中医经验,在临床设立了一系列汤剂“生津利咽饮”、“滋喉悦音饮”等,可防治秋燥所致的急、慢性咽喉炎,保护咽喉顺利过秋。

秋燥虽向我们袭来,只要有适宜的护养,有清润有秩的中医治疗,咽喉便能够得到很好的滋养,还可让我们的“好声音”从这个秋天开始!

Tag标签: 咽喉炎(17)

猜你感兴趣

最新推荐