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口臭

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专家献出“锦囊” 可助“吐气如兰”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-11-05

  保持清新的口气,能在社交场合中,为人们保持好的个人形象。而有口臭、口气不清新的人,往往会让谈话者感到不适。那么,如何预防乃至根除口臭?

  专家锦囊

  对症下药  根治病原性口臭

  广西中医学院第一附属医院口腔科主任韦盛豪表示,对口臭的治疗,必须先弄明白口臭形成的根本病因,然后对症下药,才能根治。口臭不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号的症状。引起口臭的原因很多,主要可归纳为外源性和内源性两种。外源性口臭,是由诸如吃葱蒜、咸腥等刺激性食物,或长期吸烟酗酒等,使口腔内厌氧菌增多,而发出腐败味道,这种生理性的口臭,只要平时注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯,就可有效防止。

  而内源性口臭,则是昭示口腔或消化系统等出现了问题。若长期有口臭,必须及时到医院就诊,查出病因,对症治疗,才能根除。

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  常刷舌苔   除有害菌的温床

  如果确认不是病源性口臭,平时可通过一些简便的方法维持清新的口气。目前流传得最广的方法就是:刷舌苔。

  韦盛豪介绍,所谓“舌苔”,实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物,舌苔长在舌头上,成为了细菌的“集散地”。当舌苔变厚,附着在上面的细菌就会越来越多,进而产生臭味。所以,刷牙时若能轻轻扫刷舌苔,可更好地清洁口腔,避免出现生理性口臭。不过,韦盛豪提醒,刮舌苔的力道要适当,如果太用力而弄伤舌头的话,就会损伤味蕾,反而得不偿失。

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  定期洁牙  给口腔“大扫除”

  除了平时自己做好口腔清洁,最好每隔半年或一年,到医院口腔科进行洁牙,来个彻底的“大扫除”。

  韦盛豪表示,洁牙是一种很好的牙保健手段,也是防治牙周病的重要措施。定期洁牙,可清除菌斑和结石,令牙周组织保持健康。在洁牙时,还易发现细小的牙病,如较隐蔽的蛀牙等,从而达到早发现早治疗的目的。

  专家锦囊

  含漱口液   抑口腔细菌繁衍

  相对功效短暂的口香糖,漱口液或带芳香功能的含漱液效果更强大。漱口液等,可增加口腔中的含氧量,抑制厌氧菌的繁衍。

  但韦盛豪也提醒市民,含漱口液也应谨慎,他曾看到一位女患者,口腔黑乎乎的,原因是长期用含漱液。漱口液和口香糖、口气清新剂一样,往往含芳香剂,若天天使用,有可能造成口腔内菌群失调。





  无论是生理性口臭,还是病原性口臭,都应对症施治,这样才能保持口气的清新。(资料图片)

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