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入秋补肺两法

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2009-09-13

中医认为,“人届老年,脏腑渐衰,始见于肺”。故肺虚是老年人最为常见的虚证,入秋后肺虚的老人常自我感觉气短、乏力,容易感冒,经常咳嗽、气喘等。中医调补肺脏之虚,常采用补益肺气和滋养肺阴这两种方法。

补肺气 治肺气虚宜采用“损其肺者益其气”的方法,可选用补肺益气的方药,如人参、党参、大子参、黄芪、黄精、蛤蚧、胡桃、五味子等。成药有人参蛤蚧精、参芪蜂王浆。家庭简单易行的食补法是,取核桃仁30克,冰糖5 克,炖半小时后服用,每天晨服一次;也可用核桃仁1—2枚,生姜2片,一并细细嚼食,每日早晚各1次。

养肺阴 对于肺阴虚者的治疗宜“燥者濡之”,以清润之品去保肺养阴,使肺体清宁,推迟老化。常用滋养肺阴的药物有百合、银耳、麦冬、玉竹、沙参、阿胶、冬虫夏草、梨、蜂蜜等。银耳是老年人补肺之佳品,常以银耳一朵,温水浸泡2~8小时后取出,加梨数片、干百合10 克,隔水炖约30分钟作为夜宵,有益肺的作用。 (杨春)

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