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梁丘穴有调理脾胃之功效， 为治疗胃肠病痛的名穴。从膝盖 骨外侧端，约三个手指左右的上 方也是该穴。坐在椅子上，水平 上抬小腿时，大腿肌肉处于绷紧 状态，此时可在隆起的股外侧肌 肌腹下缘准确地找到梁丘穴。 腹泻属于中医“泄泻”范畴， 多因外感寒湿、内伤饮食或脾胃 虚弱等。此时按摩梁丘穴可起到 镇痛的作用，对于缓解腹泻、胃 痛等急性胃肠病有很好的效果。 也可用艾条温灸梁丘穴，以温煦 脾阳，使脾胃气机调畅，清浊分 明，腹泻立止。对于饮食不规律、 过食生冷辛辣食物引发的急性 胃痛，伴随打嗝、胀气、恶心、呕 吐、腹泻、胸闷等症状，按摩梁丘 也很有效。该穴还是治疗膝部肿 痛、下肢活动不利等病症的常用 穴位。以拇指指尖用力点按该 穴，每次1分钟，左右交替，直到 症状缓解。 程尹鑫  |
