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由于生活、工作压力的增大以及人们在日常生活中一些不健康生活习惯的影响，乳腺疾病的发病率日益增加。而在众多的乳腺疾病中，乳腺导管疾病最容易被人忽视；如何在不同时期正确处理并预防乳腺导管疾病，值得每位女性关注。 哺乳前期 很多生过孩子的女性都有过这种经历，几乎在生下宝宝的同时，家人的各种“发奶汤”就端到了面前。殊不知，在乳管尚未完全通畅开放的情况下盲目“发奶”，会引起排乳不畅，乳汁淤积，乳房胀痛，影响产妇哺乳的情绪和信心，降低泌乳量。这些不能及时吸空的乳汁会压迫乳腺小叶引起压迫性退奶，甚至导致急性乳腺炎的发生。 在哺乳前期应进行早期的乳管疏通，这样不仅有利于母乳的分泌，增加泌乳量，还可以保持乳管通畅，防止乳汁淤积和乳腺炎的发生。 哺乳后期 绝大多数母亲回乳（俗称“退奶”），采取的方式都是“胀退”，而不知道这种“老传统”的危害。这种“胀退”的方式使乳汁长期遗留在乳腺导管内，很多女性因此患上了乳导管扩张、积乳囊肿，而长期慢性的炎症刺激下，积乳囊肿转变成慢性纤维囊性乳腺病，这就是癌前病变。 正确的回乳方式应该在停止哺乳的同时，及时将已经产生的残余乳汁尽早尽量地排空，而不是“胀退”。 非哺乳期 随着月经周期的变化，乳腺也随之周期性的分泌各种体细胞（包括淋巴细胞、粒细胞、巨噬细胞等）和各种刺激因子。这些分泌物可能在乳腺导管内沉积，从而导致乳管的堵塞。长期聚集在乳管内引起乳导管慢性炎症，长期反复的炎症刺激可诱发乳导管发生癌变。
所以，非哺乳期的女性应更加重视定期进行乳腺导管疏通，一般来说每月经前期一周治疗效果最佳。这种不吃药、不打针、不手术的方法不但可以解除一些顽固性乳痛的烦恼，更重要的是可以有效的预防乳腺癌的发生。 正处于哺乳期的妇女易患乳汁阻塞，但请不要担心，下面几招你可以试试。 ▲穿宽松的胸衣。乳汁管内有残留的母乳或母亲的胸衣太紧，均可造成乳汁堵塞。哺乳期间，应选用棉质胸罩，而且所需的胸罩开口要足够宽大，以免压迫乳房，导致乳汁管堵塞。 ▲不要因为乳汁阻塞而不再用此乳房喂养。仔细地检视乳头是否有乳汁干后留下的奶渍，轻轻擦洗奶渍，经常用这个因阻塞而不适的乳房喂奶，乳管会自然地恢复畅通。 ▲按摩乳房，平稳施压按摩乳房，由胸腔壁移向乳头，也能很好地促使乳汁流通。 ▲改变婴儿吸乳的位置，当婴儿的吸允力最强时，让婴儿先吸允阻塞的乳房，较有好处。 ▲勿用肥皂洗乳头，用肥皂洗乳头会使乳头干燥，乳晕周围的小突起是油脂腺，能分泌含杀菌剂的油脂，而用肥皂洗掉的话，容易产生细菌感染。 ▲热敷可使乳汁容易流出，有的母亲会因为乳汁不够而烦恼，这时你可以对乳房作热敷，打通乳汁管，使乳汁更容易流出。或者延长哺乳时间，同时多喝水，以便每小时排尿。 ▲端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。
▲把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块，这样可以巧妙地消除因乳汁阻塞而造成的硬块。 患过乳腺癌的病人，都十分关心如何巩固治疗、饮食调理和身体锻炼，以防癌肿复发。而人们往往忽视一点，乳腺癌患者避孕的重要性。 临床上常可以看到，有些乳腺癌病人经过积极和恰当的抗癌治疗，癌肿已经得到有效控制，但由于忽略避孕问题而受孕，结果导致肿瘤复发。还有的病人在癌肿尚未得到控制的治疗期就怀孕了，导致癌肿迅速扩散和转移。 这是什么原因？这要追溯到雌激素在乳腺癌的发生和发展中的作用。雌激素是乳腺癌发育条件之一，也是导致乳腺癌的一个因素。动物实验已经证实，雌酮和雌二醇具有较强的致癌作用，雌激素水平的高低与乳腺癌的发生密切相关。由于妊娠期孕妇雌激素水平急骤上升，这样可导致残存的乳腺癌细胞死灰复燃，癌细胞增生活跃，癌肿迅速生长、转移。 进一步的研究还发现，乳腺癌细胞有雌激素受体阳性和阴性之分，阳性者为雌激素依赖性乳腺癌，此类病人受孕时，由于雌激素水平升高的刺激，更容易导致癌肿复发和转移。 要提高乳腺癌病人的生存率，劝告每位育龄患者采取有效的避孕措施十分必要。在选择避孕方法时，要强调禁用激素类避孕药，包括口服、皮下包埋或肌肉注射等，提倡工具避孕；最理想最可靠的避孕方法是绝育，即进行输卵管结扎术。 |
