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瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍 失眠泡脚药方 瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克 专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。
缓解失眠方
专家提示，严重失眠，要去医院确诊
失眠方
中药失眠方 |
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瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍 失眠泡脚药方 瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克 专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。
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