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健康之路cctv10节目视频2022年9月24日晚上17:25分播出《关于“心”的一切（一）》关键词：龙德勇,冯莉,房颤的症状,蒋晨曦,喝水喝出急性心衰
房颤有没有症状？喝水为何喝出急性心衰？心跳慢是好还是不好？
德勇，主任医师／副教授，医学博士，博士后。中国心律学会青年委员会副主任委员。安贞医院心律失常临床团队主要成员，专职从事心律失常（室上速、房速、房扑、房颤、室速）的射频消融，个人每年独立完成心律失常射频消融1400余例，为国内少数年手术例数超过千例的术者和个人例数最多的青年术者。
蒋晨曦：首都医科大学附属北京安贞医院心率失常中心主任医师。
冯莉：首都医科大学附属北京安贞医院心率失常中心副主任医师。
脑梗根源不在脑，背后原因心上找。
正常情况下，心脏有规律地收缩，像泵一样将血液输送到身体各个部分。而房颤发生时，心脏的收缩会出现混乱，无法完成输送血液的功能，于是血液就会瘀滞，凝固形成血栓。
如果血栓发生脱落，就会造成血管栓塞。脱落的血栓随着血液循环进入脑部造成栓塞，就会导致脑梗。
怎么判断自己有房颤了呢？
房颤的典型症状包括胸闷、心慌、心悸。房颤还会导致低血压，这也是老年人跌倒的主要原因之一。还有30%的房颤患者症状并不明显，如果出现与既往相比体力下降的情况，建议去医院进行心电图检查，来进一步明确诊断。
什么人会得房颤呢？
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、喝酒、运动少和熬夜等都是房颤的危险因素。此外，房颤的发生率随着年龄增加逐渐升高，所以老年人是房颤的高危人群，应每年定期体检筛查。喝水喝不对心脏易受累
人体一次摄入大量的水分会被吸收到血液中，血液的容量相应增加，而这就增加了心脏的负担。有基础心脏病的患者本身心脏的收缩功能就不足，如果长时间进行高负荷的运转，就容易令心肌变薄，甚至发生急性心衰。
专家提示
运动后摄入大量的冰水，血压可能增高，甚至有诱发冠脉痉挛的风险。喝水少甚至不喝水，血液会浓缩容易形成血栓。所以喝水要适量，一般成年人每天的饮水量为1.5-2升。
经常喝功能饮料会伤心脏吗?
运动时大量出汗，可用功能饮料来补充丢失的钾离子、钠离子和镁离子，但是功能饮料不能当水喝，否则会改变体内水电解质平衡，有诱发心律失常的可能。
此外，喝汤的过程中可能会摄入过多的盐分，心血管疾病的人群需要低盐低脂饮食，所以饮汤应适度。
喝完咖啡会心慌，是不是心脏在报警呢？
研究表明：适当饮用纯咖啡有益身体健康。喝完咖啡心慌，是交感神经兴奋的表现，如果心跳过快，就意味着不适合喝咖啡或者有潜在的心脏疾病。室性早搏、房性早搏的患者都可能喝咖啡心慌，但是不一定需要药物干预，不喝咖啡、继续监测即可。
“怦然心动”不一定是爱情
正常的心跳叫做窦性心律，节律优雅而平静。
早搏的心跳则会抢拍跳动、漏跳感，心脏是这样跳
早搏意味着两种可能：
1、心脏有问题了，比如冠心病、心肌病或先天性心脏病等；
2、心脏很健康，且绝大多数的早搏属于这种情况。
专家提示
发现早搏后建议尽早检查排除隐患。
心慌算是危险的“心动”吗？
工作或运动中感到心慌不适，可能是心脏出问题；如果是休息时觉得心跳很重，而忙起来症状就消失，这种情况大多不用担心，属于功能性心慌。
如果每分钟心跳次数从70、80下突然变成200次且中间没有过渡，这就是心动过速。突发突止的心慌需要警惕。
心跳得慢是好还是坏呢？
心脏每分钟跳50次到100次都是正常的，受过专业训练的运动员心跳可能会更慢一些。夜间心跳慢也不需要担心。但是白天时心跳间歇较长应引起重视，需要去医院做进一步的检查。
健康之路20220924:龙德勇,房颤的症状,蒋晨曦,喝水喝出急性心衰 |
