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健康之路cctv10节目视频2021年9月2日晚上17:25分播出《中医“十法”调脾胃（一）》关键词:张声生,补脾粥,中医教您如何对症下药调脾胃
张声生，主任医师、教授、医学博士，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任，研究生导师。
您是否有食欲不振、头晕目眩的烦恼？出现这些状况有可能是脾胃在“闹情绪”，为什么脾胃这么难调理？
脾气虚
脾气虚多由于过食肥甘厚味或是由于年纪大导致的，有乏力、食欲不振、少气懒言、面色萎黄或㿠白的体现。舌象会体现为舌苔厚白、舌头胖大、有齿痕。
补脾粥
党参健脾益气；陈皮理气、燥湿健脾；山药健脾补肾；生薏苡仁清热、健脾祛湿；小米健脾和胃。食用补脾粥对脾虚轻症的患者很有协助。
有胃反酸问题的患者不适合喝粥，其他脾虚患者补气粥是可以经常饮用的。
四君子汤
人参、炒白术健脾补气；茯苓健脾祛湿；甘草谐和诸药，这四位药组成的四君子汤是经典名方，对脾气虚的患者有很大协助，一般一次阶段为两周。
脾气不升
脾气不升的体现为小腹坠胀、脏器脱垂、头晕目弦、肌肉松懈。导致脾气不升的原因要有：产后失养、饭后运动不妥、久病、思绪过度等。
黄芪葛根猪肚汤
生黄芪补气升阳；葛根升阳止泻、生津止渴；红枣补中益气；猪肚补虚亏、健脾胃。黄芪葛根猪肚汤有很好的健脾补胃、生脾气的功效，关于脾气不升轻症的患者有很好的调理作用。
制作黄芪葛根猪肚汤的时分，注意红枣要去皮去核。
补中益气汤
补中益气汤在各大药店都有做成颗粒或药丸售卖，一般阶段为一个月，使用时需根据医嘱。每个人的状况都不同，不要随意乱吃哦！
健康之路20210902:张声生,补脾粥,中医教您如何对症下药调脾胃 |
