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健康之路cctv10节目视频2019年12月16日播出《肾结石哪里来》关键词: 李建兴,肾结石的高危测验,高尿酸血症患者的饮食原则,长了结石怎么办
本期节目主要内容： 世上没有后悔药！但，简单的改变饮食习惯，就有机会让您远离令人痛不欲生的肾结石！想不想知道？本期节目邀请到北京清华长庚医院泌尿外科主任医师李建兴，为大家带来肾结石的相关知识。（《健康之路》 20191216 肾结石哪里来） 介绍肾结石的高危危险测验，肾结石患病危险的人或高尿酸血症患者的饮食准则，长了结石怎么办等相关内容。
李建兴，主任医师、泌尿外科主任，擅长腔内泌尿外科微创技术。在国内较早开展了经尿道手术及输尿管镜手术、经皮肾镜手术、泌尿外科腹腔镜手术，以微创技术带动泌尿外科整体发展。
 李建兴
世上没有后悔药！但，简单的改动饮食习惯，就有时机让您远离令人痛不欲生的肾结石！想不想知道？
腰部呈现剧痛，或许是肾结石惹的祸！
肾结石
肾结石是人体反常矿化的表现。肾结石构成之后，有或许引起从腰部开始的、向下腹部和会阴部放射状的疼痛，严峻时还会伴有大汗、厌恶、吐逆等症状。
结石巨细不同，对肾脏影响不同！
正常人体输尿管的直径只要5~7毫米左右，假如结石小于6毫米，有或许较顺利地自行排出体外；
假如结石的巨细超越6毫米，不仅难以排出，还或许在尿结晶的效果下，继续“长大”，构成肾盂结石，从而构成梗阻，引起继发性肾结石。
假如肾结石梗阻兼并有感染，会对肾脏功用构成严峻影响！
您的生活中也或许存在着简单引发肾结石的高危危险！
肾结石的高危危险测验
测验一：每日饮水量
喝水少，易患肾结石
人体内大部分代谢产品，如草酸、钙、胱氨酸、尿酸等都是能够构成结石的成分，它们本能够经过尿液排出体外，可是，假如喝水量少，会构成尿液量削减，草酸、钙、胱氨酸、尿酸等无法排出体外，简单在肾脏中析出、沉淀，最终构成结石。
每公斤体重每天需求摄入40毫升的水，用体重的公斤数乘以40，再减掉从食物当中摄入的1000毫升水分，就能够推测出正常人每天所需的饮水量标准。假如喝水量低于每日饮水标准，就或许存在肾结石的患病危险。
长喝果汁饮料、空腹喝茶，且常喝浓茶、常喝啤酒等不良饮食习惯，简单诱发肾结石。留意：想要防备肾结石，碳酸饮料喝不得！
测验二：尿酸测验
常吃浓肉汁、海鲜、贝壳类、动物内脏、蘑菇、啤酒等高嘌呤食物，有或许导致高尿酸血症，而高尿酸血症会引发肾结石。
正常人体的尿酸值在135~420微摩尔/升,假如经过专业的血液检测，发现患者体内尿酸值在530~535微摩尔/升，就需求接受专业干预和治疗。
假如患者体内尿酸值超越470微摩尔/升，但一起兼并有高血压、冠心病、脑梗等高危因素，患者也需求接受专业治疗。
存在肾结石患病危险的人或高尿酸血症患者，要留意调整饮食结构和生活习惯：
1、不要或尽量少吃海鲜、啤酒等高嘌呤食物；
2、多喝苏打水，能够帮助碱化尿液，下降尿酸结石的构成时机；
3、准时做体检，尤其是尿液检查和B超检查；
长了结石怎么办？
直径小于6~7毫米，外表润滑的结石，在大量饮水，做跳绳等蹦跳运动的帮助下，有或许自行排出；
假如结石偏大，其直径介于6毫米~2厘米之间，主张首选体外冲击波碎石进行治疗；
假如结石直径大于2厘米，主张做微创手术治疗。
防备肾结石，多喝白水戒碳酸，不要给“小石头”长大的时机哦!
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