健康之路20190330:朱跃兰,口干乌梅膏,眼干石斛夜光丸,润目熏蒸方

健康之路cctv10节目视频2019年03月30日播出《老人老病用老招》关键词: 朱跃兰,口干,眼干,乌梅膏,夜光丸

本期节目主要内容：人上年纪烦恼多，总有老病来折磨。口干、眼干、皮肤干。缓解口干用乌梅膏，缓解眼干内用石斛夜光丸外用润目熏蒸方，缓解皮肤干燥用桃花蜜膏。更多详情，敬请收看。（《健康之路》 20190330 老人老病用老招（六））

节目请到的嘉宾是朱跃兰。主要介绍自测口腔枯燥、眼干的办法，熏蒸疗法缓解眼干等相关内容。

 

朱跃兰：北京中医药大学东方医院主任医师。

 

自测口腔枯燥的办法（糖尿病患者不适用）：口含一平勺白砂糖，30秒后观察白砂糖在口腔内的融化程度。假如白糖融化则阐明口腔唾液量正常，如白糖依然呈现颗粒状，没有融化则提示你口腔的外分泌腺功用有所下降，容易呈现口干的症状。

 

缓解口干专家引荐乌梅膏：将乌梅500克冷水泡发去核，加水大火烧开，再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次，将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂蜜煮沸后冷却装瓶备用。

 

乌梅味酸，能够影响口腔唾液分泌，有滋阴生津、敛汗收涩的成效。乌梅配合蜂蜜，两者相得益彰，效果增强的同时口感也会更好一些。口干患者能够每天吃1-2次，一次1-2勺，坚持8-10天，也能够间断性的服用。乌梅膏还能够当果酱抹在面包上、还能够用作酸奶调味等。

 

眼睛枯燥小测试：在天然眨眼几回后定住坚持眼睛不眨，并开始计时，假如十秒内忍不住眨眼了则提示你或许存在干眼症。

 

缓解眼干专家引荐经典古方石斛夜光丸。石斛夜光丸为中成药，其中包含多味药材，一般口服运用。石斛作为君药有滋阴生津的成效，女贞子、旱莲草、枸杞、菊花等都能滋补肝肾，起到明目的效果，眼睛干涩、有异物感、少泪的人群能够服用。外用可用熏蒸的办法。

 

菊花、木贼、生地黄三味药滋阴、润燥、清肝、泻火；枸杞子、女贞子、旱莲草滋补肝肾。此方针对肝肾阴虚、虚火上炎造成的眼干有很好的改进效果。

 

熏蒸疗法在战国时期就有记载，当时多用于医治外科疾病，如虫咬伤、外伤、痔疮等。唐宋时期开始用熏蒸疗法缓解眼睛干涩，因其药物效果于部分，所以好吸收，起效快。

 

口干、眼干的患者在临床上也常常合并皮肤枯燥。皮肤是人体最大的器官，当人体外分泌腺功用下降，人阴虚时，津液不能润泽皮肤天然会呈现肌肤枯燥、手脚皲裂的状况。

 

缓解皮肤枯燥专家引荐桃花蜜膏。桃花是药食同源的药材，能够活血、通经络、祛淤浊，古书中也曾记载：“桃花令人好色彩”。

 

现代医学视点讲，桃花含有大量维生素A、维生素B、维生素C、微量元素、山奈酚等对人体皮肤有润泽效果的成分，具有活血通经络的效果能够改进皮肤微循环，促进皮肤代谢产物的敏捷排出，起到润肤养肤的效果。

 

蜂蜜能够滋阴润燥、医治阴虚，其中含有的多种微量元素、维生素、有机酸等，对人体的皮肤也有润泽濡养的效果。

 

桃花与蜂蜜两味药食同源的药材组成桃花蜜膏，能够很好的改进皮肤枯燥的症状。