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中央电视台科教频道健康之路2018年2月27日节目《穴位诊病也治病》（中）视频和要点笔记。
李志刚：男，1965年6月生。医学博士，教授、主任医师、博士研究生导师、博士后合作导师，现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长，国家中医药管理局针灸学重点学科学术后备带头人。
极泉穴
极泉穴在腋窝最深最顶处。
极泉穴是手少阴心经的第一个穴位，它非常靠近心脏，尤其是左侧的极泉穴，所以极泉穴可以很明显地反映心脏状况。
如何通过极泉穴了解心脏状况？
用拇指弹拨极泉穴，若出现“麻”的感觉，则说明心经是通畅的，心脏功能没有问题；若无感觉或出现“疼痛”的感觉，则可能是心脏出了问题，需要到医院进行一些相关检查。
弹拨极泉穴可以缓解心脏不适
弹自己时用中指，弹对方时用拇指。
力量要适中，有轻微麻麻的感觉为佳，每分钟弹拨60次，每天弹拨3-5分钟，具有预防和改善心脏病、心律不齐、心肌缺血不足等疾病的作用。左侧效果更好。
尺泽穴
尺泽穴在肘横纹上，股二头肌腱桡侧缘凹陷处。
尺泽穴是手太阴肺经的合穴，可以通过尺泽穴来诊断肺系的疾病，也可以通过刺激尺泽穴来达到治疗肺系疾病的作用，它有清肺、化痰、止咳、平喘、肃降肺气的功效。
通过尺泽穴了解肺部问题
按压尺泽穴，如果发现有结节、条索的感觉，则可能出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短的症状。如果咳嗽时伴有黄痰，可以用放血的方法来清热泄火；如果痰是稀薄的，则可以用灸的方法。如果想在家中调理身体，一定要对症治疗。
艾灸尺泽穴补益肺气
工具：艾绒 线香 润滑油
做法：在尺泽穴涂上润滑油，将艾绒捏成米粒大小放在尺泽穴上，用线香点燃，在燃烧将尽时用镊子夹下即可。每次五壮，可每天进行。
艾灸尺泽穴主要针对肺气肿、慢性支气管炎、慢性咽炎、遇冷咳嗽、过敏性鼻炎等症状。
穴位异常诊断病症的案例
青春期长痤疮时，可以在背部的肺俞摸到一些结节或条索，此时可以通过放血或针刺的方法来缓解痤疮。
吸烟的人刺激甜美穴，口中会出现不愉快的口感，规律持续的刺激能够使吸烟者对烟草产生厌恶的感觉，进而逐渐戒烟，它又叫戒烟穴。
用拇指的指甲用力按掐穴甜美穴，掐到不能忍受，嘴中出现不愉快味道，每天两次即可。按掐甜美穴还有清利咽喉、肃降肺气的作用，每天刺激5分钟左右即可。
穴位可以诊病也可以治病，了解身体上的神奇穴位，洞察健康隐患，缓解身体病痛！
李志刚介绍通过极泉穴了解心脏状况:20180227健康之路视频 |
