首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

百科全说

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

百科全说20111026 严蔚冰易筋经 疏通经络

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-10-27

严蔚冰,现任世界医学气功学会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会理事、上海嘉源海文化发展有限公司技术总监。

2011年10月26日、湖南卫视百科全说请来 上海传承导引医学研究所所长,古本易筋经代表性传承人严蔚冰,向全国电视观众介绍易筋经导引术。

易筋经为道家功法却以佛教少林之名弘扬于世,这种内道外佛的传播的方式。成为中华道家特殊的传播方式,是道佛融合的典范。易筋经——中华健身养生史上最古老、也最具影响力的传奇功法,并极可能在未来像古老的印度瑜伽一样,在所有现代化的国家继续保持生命力。

什么是易筋经?

从字面上理解,“易”是变通、改换、脱换之意;“筋”指人身的经络、筋骨。“易筋”可以调节、改善人体肌肉、神经系统的灵活性、协调性和伸展性,达到通行 血脉、调达脏腑、外练筋骨内壮脏腑的作用,从而调节人体生理平衡,促进身体健康。古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势,亦称“少林达摩易筋经十二 势”,即韦驮献杵势(有3势)、摘星换斗势、三盘落地势、出爪亮翅势、倒拽九牛尾势、九鬼拔马刀势、青龙探爪势、饿虎扑食势、打躬势、掉尾势。

百科全说20111026视频 疏通经络的保健妙招

xxmy.com

严蔚冰简介

xxmy.com

介绍导引术

xxmy.com

中医的五大技法

xxmy.com

易筋经,就属于导引术

xxmy.com

易是改变的意思

xxmy.com

筋,就是筋经,就是人体的韧带

xxmy.com

经,就是经典

xxmy.com

筋络的松紧,与健康有关

xxmy.com

人体在内,通五脏的叫经络,是无形的

xxmy.com

在外的的就叫筋经,是有形的

xxmy.com

所以,把经络比作是筋经的影子

xxmy.com

因此,二者是相辅相成的

xxmy.com

有一体书,叫筋长一寸,寿长十年,虽然宣传过头了

xxmy.com

筋长和健康有关,但和寿命没有必然的联系

xxmy.com

易筋经里的名言

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐