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近日天气变化异常，温差大湿气重，不少人都出现头痛症状。中医认为湿气重则使人体血气循环变差而不能将血气运行至头部，导致头痛。温差大则容易导致头部血管扩张收缩过快而引起头痛。专家建议可以从茶饮人手，驱走头痛困扰。 茯苓加甘草可健脾益气、利水；黄芪配葛根能补气升阳、增免疫力；藿香配党参能补气益脾、化湿。以上茶饮只喝1种或交替天天喝，做法为：取茯苓、甘草、黄芪、葛根、藿香、党参各3克，加500毫升水以小火煮开后熄火，盖上盖焖5分钟后饮用，当天喝完，可天天喝。林 萍 |
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近日天气变化异常，温差大湿气重，不少人都出现头痛症状。中医认为湿气重则使人体血气循环变差而不能将血气运行至头部，导致头痛。温差大则容易导致头部血管扩张收缩过快而引起头痛。专家建议可以从茶饮人手，驱走头痛困扰。 茯苓加甘草可健脾益气、利水；黄芪配葛根能补气升阳、增免疫力；藿香配党参能补气益脾、化湿。以上茶饮只喝1种或交替天天喝，做法为：取茯苓、甘草、黄芪、葛根、藿香、党参各3克，加500毫升水以小火煮开后熄火，盖上盖焖5分钟后饮用，当天喝完，可天天喝。林 萍 |
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