柠檬水帮你消除便秘－家庭保健验方

浜轰綋绌翠綅

　柠檬水帮你消除便秘

背景字号滚屏

　　材料：新鲜柠檬一个、温开水一杯。

　　作用：将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随意添加蜂蜜或果糖调味。

　　功效：可排肾毒、通便。
　　
　　早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物后，就会引起大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。
　　
　　含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用，爱美的女性朋友不妨一试。
　　
　　此外，剩下的柠檬皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或是房间内，还可以变成天然的芳香剂。

【食品保健常识】　【女性保健常识】　【儿童保健常识】　【关闭此页窗口】
【家庭保健验方】　【男性保健常识】　【老年保健常识】　【返回保健目录】

　　若选用家庭保健验方，不可作为治病的唯一参考，“柠檬水帮你消除便秘”最好在老中医指导下施用，祝君早日康复！

·老年慢性便秘-辨证食疗
·自治便秘食疗方
·柠檬水帮你消除便秘

·解除便秘完全攻略
·习惯便秘食疗有效
·自治便秘简易方　更多…

栏目列表

鐚滀綘鎰熷叴瓒�

${dede:global.cfg_webname/}$

鏈綉绔欐墍鏈夌殑鏂囩珷閮借浆杞戒笌缃戠粶锛堢増鏉冧负鍘熶綔鑰咃級鎴戜滑浼氬敖鍙兘娉ㄦ槑鍑哄锛屼絾涓嶆帓闄ゆ潵婧愪笉鏄庣殑鎯呭喌銆傝浆杞芥槸澶勪簬鎻愪緵鏇村淇℃伅浠ュ弬鑰冧娇鐢ㄦ垨瀛︿範銆佷氦娴併€佺鐮斾箣鐩殑锛屼笉鐢ㄤ簬鍟嗕笟鐢ㄩ€斻€傝浆杞芥棤鎰忎镜鐘増鏉冿紝濡傝浆杞芥枃绔犳秹鍙婃偍鐨勬潈鐩婄瓑闂锛岃浣滆€呴€熸潵鐢佃瘽鍜岄偖浠跺憡鐭ワ紝鎴戜滑灏嗗敖蹇鐞嗐€�

鑱旂郴鐢佃瘽锛�0734-6268987 閭锛歛dmin@xxmy.com