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太极柔术球

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-04-18

  清晨,去巢湖卧牛山公园锻炼,碰到一群阿姨在打“网球”。我笑着对同伴阿强说:“这些阿姨挺时尚的,还会年轻人玩的网球。”阿强笑道:“你真是老土,这哪是网球,这是太极柔术球。”“你怎么知道的?”我问,他指着其中一位穿白色运动服的阿姨说:“那是我妈。”

  我的孤陋寡闻让人见笑了。于是,我不说话了,就站在边上看这群阿姨如何玩太极柔术球。伴着《走进新时代》的乐曲,阿姨们挥动手上的球拍上下、左右翻动。就像做广播操似的,伴奏的大喇叭传出做操指令:“左右绕翻,一二三四、二二三四,平侧旋转,一二三四、二二三四……”看得出阿姨们都是玩球高手了,脚步的移动、手臂的摆动,都是那样的完整连贯,自然流畅,展现着一种和谐与柔美。“身后抛接”是个高难度动作,要完成从身后抛接动作,要求整个动作连贯,上下相随,一气和成。“台上三分钟,台下十年功”,不经过长期的练习,是无法完成好的。

  音乐停止后,只见阿强的母亲拿着球拍来到我们面前。我笑着打招呼:“阿姨,你的动作真潇洒!”阿姨边擦汗边笑着说:“这就是太级柔力球的独特魅力,柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。”

  拿着让我出丑的球拍仔细瞧了瞧,这才看出了点端倪。柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状,且印有太极图案,球却像网球,由外层的皮、最里面的细沙组成。该橡胶软面能起缓冲作用,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。

  “阿姨,刚才我见你们在玩球时,时退时进,左转右转、抛翻自如,动作变化多端,正是十八般武器样样精通。”阿姨道:“这是太级柔术球的一些基本动作,它保留了太级讲究以柔克刚,以退为进,以巧击蛮的特点,又增加了现代元素。”

  忍不住,我拿起球拍也试玩了起来。可是看着简单,等我练起来,却是另外一回事。拍中的球根本不听话,没动几下,就得四处拣球了。为何阿姨玩时,小球就能粘在球拍上般纹丝不动,难道阿姨手中有魔法?阿姨笑着从我手中拿过球拍,做了几个简单动作后说:“其实也没什么秘密,就是熟能生巧。”

  听阿姨说,练习“太极柔术球”治好了她久患的颈椎病。因为,练习者完成每个动作时几乎全身都要动,从而使人的四肢、肩、颈、腰等部位都能得到锻炼,这对预防中老年人的骨质疏松、肌肉萎缩、关节炎等疾病有益。

  越来越多的人对“太级柔术球”情有独钟,除了锻炼身体有利健康外,这项运动也是美的享受。(安徽 张帮俊)

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