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我的岳父今年整70岁了，但从他身上总能感觉到一种孩童般的热情。其中，岳父学抖空竹给我的印象最深。 去年四月，岳父爱上抖空竹。那天他去公园遛弯，看见很多人围在一起，他挤进去瞧了一下究竟，原来有一位花白头发的老汉在抖空竹，只见那空竹高手两手提着线杆，小小的空竹在他手里那根细绳子的带动下，飞速旋转，花样迭出，它一会飞上头顶，一会儿在线上穿梭，这个陀罗上下翻飞的灵活劲和发出的哨声更让老爷子痴迷不已。 后来他苦练了一个星期，就能让空竹稳稳地在绳子上旋转起来。逐渐掌握了抖空竹的机智灵敏、腾越弹跳等技巧，练就了腰、腿、跟头等杂技基本功。还不到一年功夫，我岳父俨然已是玩单头空竹的好手。这回回家闲聊，刚说到“抖空竹”，老爷子就眯缝着眼“吹”上了，说一开始抖空竹不敢在家里玩，怕弄坏了家具，或者砸坏了地板，自从熟练了以后，在家中无论玩什么花样，也不会对家具构成威胁。怕我不相信，人家还当即“秀”了一把技艺。只见他一个起跳，把空竹抛向天空，眨眼间，空竹又回到手上，漂亮地旋转、跳跃，像耍杂技般美妙。一个下抛，单头空竹随即变成陀螺在地上旋转，发出悦耳的嗡嗡声。老爷子见我们爱看，又饶有兴致地展示了自创的台式裆花、鹞子翻身、风摆荷叶、回头望月等花样。 小酌两杯以后，意犹未尽的岳父扳着手指介绍抖空竹的好处，当双手握杆抖出各种花样的时候，上肢的肩、肘、腰关节，下肢的胯、膝、踝关节以及颈椎、腰椎都在同时运动着。双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断地受到锻炼和提高。微醺的老爷子最后总结道：“当健身与玩乐结合在一起的时候，乐趣就是坚持的动力，在空竹的抖动中，我感觉自己变得年轻了，更幸福了。” 抖空竹能够愉悦身心，是绿色的有氧运动。确实能使高血压、动脉硬化等病症得到缓解，特别适合中老年人。我也衷心希望更多的老年人能够像我岳父一样，爱上抖空竹，投身到锻炼中来，赢得晚年更多的幸福和健康。(江苏 王广超) |
