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孕妈妈要适当控制体重

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-06-10

两周前,盼子心切的小沈在孕检时确认了一个让她兴奋不已的好消息:小沈顺利怀上宝宝了,已经40天了。很多人都和小沈说,怀孕后一定要给腹中的宝宝提供足够的养分,必须多吃高营养、高热量食品,加之小沈原本就是个喜欢高热量美食的胖丫头,也没有明显的孕吐反应,这下像是得到了大赦令,许多油炸食品、甜食都被她请进了厨房。没想到,两周后去医院孕检的时候,被医生严厉“教育”了一番。

孕早期就应开始控制体重女性妊娠期间吃得越多、休重越重越好,这是一种非常错误的认识。妇科产科生表示,很多准妈妈在孕期有个误区,认为吃得越多越好,孩了越大越好,所以就使得自己处于—个高热量的饮食摄入,孕期的体重增加过多。而孕期体重一旦增加超过了25公斤,就会有难产:的倾向。如果在孕期能够很好地控制体重,使脂肪不过多地堆积,产后恢复体形就会容易得多,而且很可能恢复到比产前还要苗条的水平。

因此孕妇一定要严格控制孕期体重,保持或者恢复体形,不要等到产后才开始考虑。

肥胖孕妇妊娠并发症多据介绍,一般来说,肥胖孕妇比一般孕妇患产科并发症的概率明显要高,例如妊娠高血压,临床表现为高血压、水肿、蛋白尿,严重时还会发展为子痫,给孕妇及胎儿造成严重危害。

此外,肥胖孕妇还可能并发糖尿病、静脉炎和肾炎等,不仅孕期并发症较多,而且难产和产后出血的情况也比较多。

因为身体脂肪蓄积,产道阻力增大,自然分娩时造成组织弹性减弱,因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。

肥胖孕妇选择剖宫产,由于腹壁脂肪充盈,手术视野往往暴露不充分,还会给胎儿取出造成困难。

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