宽容,是中华民族的一种传统美德;宽容,是人生一道最美的风景;宽容,是一种修养,一种只有风格高尚人才具备有的境界。世界上最宽阔的是海洋,可比海洋宽阔的是人的心灵。宽容是沟通人际关系的桥梁;是酿造和谐之蜜的花朵。生命在宽容中才能充实丰富,和谐之花在宽容中才能得以怒放。 宽容,能驱散心头的阴云,能融化眉宇的忧伤,能容下人言的荆棘,能唤回迷失的良知,能敲醒沉睡的爱心。 宽容是人向善的通道,它可以使人们相互理解和信任。宽容是人与人交往的润滑剂,它可以消除许多冲突和矛盾。宽容是一把金钥匙,它可以打开心灵的锈锁。 宽容是一种气质,一种风度,一种洒脱,一种成熟。宽容来自人的理性和博爱的情感,它需要知识的充实和道德的修养。应该说,宽容是一种坦然的心境,是一种为人的胸怀。 宽容是一种高尚的美德,它可以使摩擦减少到最底限度,甚至可以化冲突为祥和,化干戈为玉帛;宽容是一种豁达和挚爱,别人不经意冲撞了你,内心也会不安,你以宽厚之心待人,就会使彼此拥有更多的信任和爱戴;宽容是一心涵养,它是一种善待生活,善待自己的境界,它能陶冶人的情操,带给你心灵的安宁和恬静,它不但改善了自己与社会的关系,也使自己的心灵得到了慰籍和升华。 宽容是理解,宽容是奉献,宽容是豁达大度,宽容是爱心一片。让生活中多一份宽容,就会多一份美好,多一份和谐,多一分真善。 宽容是和谐之花,只要宽容,和谐就会充满社会生活的每一个角落。只要宽容,冲突、矛盾、痛苦和忧伤就都会离你而去。只要宽容,和谐之花就会开得像阳光一样灿烂,像月色一样柔美,像晚霞一样多彩,像大地一样长久。 “读书疗法”不仅可以治病,起到一剂药物的作用,而且对修身养性、病后康复等无不益莫大焉。因此,在以养生保健为时尚的今天,更应该广泛宣传大力倡导进而普遍应用,使其为全民健康服务。 对于“读书疗法”,宋代大文学家欧阳修有切身的体会,他曾撰文说“至哉天下乐,终日在书案”,他品尝到了读书的乐趣;清代戏曲大家李渔也说,“予生无他癖,惟好读书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以除”,他读书读出了延年益寿之道;而今人陕西的百岁老者李本善说的更为直观实在,“读书使人聪明,胸怀坦荡。若不读书,人就会愚昧无知,精神空虚,神不守舍,很不利于健康”;就连我国最早的医书《内经》中也有“聚精会神是养生大法”这样的记载,而读书则是聚精会神的最佳境界。 近年,国外对“读书疗法”也十分重视,如德国的医院专门为病人开设了图书阅览室,鼓励病人在治疗过程中配合读书,以促进身体康复,取得更好的治疗效果;在意大利一些医院的门诊医生,还特意将病人依据病情需要应读些什么书籍开列在处方里,赫然与那些灵丹妙药为伍,而病人也已习以为常毫不稀奇,并严格按照处方要求找来那些书籍来读,普遍反映良好。 以上这些,说明古今中外对“读书疗法”都有不同程度的介入和应用,并不断地进行探索研究,以期取得更进一步的成果。但也勿庸讳言,在我国“读书疗法”时至今日尚未成为大多数人的共识,有意识地用它来治病防病者更是寥寥,这就需要有更多的卫生健康部门、防疫医疗单位和社会上的有识之士们,对“读书疗法”给予足够的观照特别的重视,大力提倡身体力行,总结经验广泛推广。相信,“读书疗法”蔚然成风之日,定是我国人口素质、健康水平大大提高之时,同时,肯定也是精神文明建设之花盛开怒放之时。 |