——记江西96岁老人柯长春的养生经验
在山清水秀的江西靖安石镜村,有一位老人远近闻名,年近百岁的他还能吟诗作赋,他就是柯长春老人。说起柯老,衬里的人没有不竖大拇指的,大家都很佩服这位老寿星。柯长春老人1915 年出生在江西,今年96岁了。现在老人家背不驼、腰不弯、耳不聋、眼不花。问及老人长寿秘诀时,柯老总是开心地说:“我哪有什么诀窍,就是爱活动,还有个小爱好,另外心态好最关键。”
柯老之所以身体强健,与他一生勤劳是分不开的。柯老年轻时以农为本,种田为主,兼栽种些烟叶。农闲时候,他自己动手做成黄烟丝,供应用户。到了90岁,他还可以步行 4公里去赶集卖黄烟。老伴去世后,尽管儿孙都非常孝顺,柯老还是坚持凡事都亲自动手。他以劳动为乐,家务事样样熟练。如今,他膝下还有曾孙、曾孙女,一家四世同堂,共享天伦之乐。
诗词相伴,解闷消愁。生活上柯老自理能力很强,在精神世界中,柯老以吟诗作赋为伴,充实自己。柯老自幼读过几年私塾,对诗词歌赋特别感兴趣。他已创作诗词两于多首,目前已刊出了诗词三集。诗词内容很广泛,有的描山绘水,有的歌颂祖国日新月异的变化,有的叙事抒怀。如他写的《建国六十周年华诞颂》中“治建光辉六十年,潮流更替换新天。三山推倒催顽敌,万里长征靖塞边。覆地翻天除水火,和谐社会定山川。金鸡报晓光华夏,十亿炎黄凯胜旋。”人的一生,不是一帆风顺的,在人生道路上会有很多坎坷。柯老也经历过生离死别。就在6年前,他的大儿子不幸病逝,柯老痛苦的心情,可想而知。柯老每年含泪写诗纪念,将痛苦的心情,吐于笔端,寄托他的哀思,解脱他的悲痛。诗云:“衰哉血脉骨相连,逝水东流已六年。泪滴生离三伏雪,心穿死别五更烟。悠悠痛恨凝诗镜,默默悲沉倚枕边。多少深愁难诉尽,独遗残老哭儿篇。”看到如此动情的文字,我不禁潸然泪下。2000年85岁的柯老加入了中华诗词学会,现在他是全国年纪最大的会员。2008年他还不辞辛苦,乘车百里参加了靖安县诗词学会召开的重阳诗会。别看柯老现在已是96岁高龄,对诗词、对生活都充满了热情和激情。
柯老还是个乐于助人的长辈。因为他年纪大、辈分高、经历多,所以大家都称他叔公。柯老帮人做事很细心、周全。如办喜事的礼节,他都能具体指导,做得合情合理。对于写诗填词,他更是拿手,诗词歌赋的造诣精深。有次我请柯老帮我修改诗词,他仔细琢磨后,很慎重地给我改了一个字,这个字起到了画龙点睛的作用,提高了我的作品质量,也让我受益匪浅。柯老性情开朗,什么时候都是乐呵呵的。拿柯老自己的话说: “人生不如意,十之八九。只有好的心态,才能对人生的变故泰然处之。要想身体好,最主要就是心态好。”
柯老有一颗积极生活的童心,正如他在诗中描述的那样: “发白癫痴不禁羞,童心未减爱抛诗。缘何感趣无佳句,鱼鲁粗辞扁叶舟。”如此可爱、可敬的老人,我祝福他健康活到120 岁,写出更多更好的诗词,留给子孙后代。 (刘瑛)
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