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“骗”着老人多动动

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-12-08

老爸体形较胖,稍微走动走动就会气喘吁吁,常常觉得疲惫,正是因为这个缘故,老爸不爱活动,小区里的老人偶尔也喊父亲出去锻炼身体,但老爸多少有点自卑,跑步不行,打拳动作也不太协调,因此,在老人都比较热衷的健身方面,老爸却提不起兴趣,总是喜欢坐在沙发上看电视、翻报纸。

刚开始,我也常劝老爸出去走走,但并不见效,时间一长,还落得老爸十分厌烦,甚至私自猜疑我是怕他看电视浪费电……怕惹得老爸不高兴,让他出去活动的事儿,我也不敢再提。

后来,在单位我无意中听到李姐给她母亲打电话,竟然给母亲安排了一堆小活儿,让她出去买菜、帮自己配钥匙什么的……我心里有些不解,心想她母亲都七十多岁的人了,怎么还让她干这么多的活儿?

打完电话,李姐主动向我解释:“我妈啊,别的生活习惯都挺好的,就是不爱运动,你看,为了让她出去活动活动,我得想着法儿骗她,说我自己多忙多忙,让她帮着干点活儿,其实,让她出去走动才是我真实的目的……”

听李姐这么说,我心底不由自主地一动,是啊,“骗”着老人多动动,也是一个不错的主意。于是,我就现学现卖,当即给老爸打了个电话,告诉他我晚上要加班,让他帮忙把在幼儿园的孩子接回来……

后来,我每天都想着法儿,让老爸多活动活动,譬如说出门前故意不收拾房间,下午给老爸打电话说有朋友要去,让他帮着收拾屋子;譬如说告诉他附近的超市鸡蛋、鱼肉在做活动,特便宜,让他跟别人一起去买点;甚至有时让他帮忙,跑到小区门口买一本杂志,说是上面有自己的文章……

你别说,在我的“欺骗”下,老爸每天都能活动上一二十分钟,抵抗力明显增强,更为可喜的是,老爸自己也感觉到了“动动”的好处,竟也主动要求,出去做点轻微的锻炼活动了!看来,“骗”老人动动,有时候还真有效!

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