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左右转眼球提高记忆力

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-09-27

很多老人抱怨自己记性不好,如果您平时多动动眼球,尤其是左右转动眼球,对提高记忆力非常有好处。这是美国托莱多大学心理学家安德鲁·帕科的新发现。

为检测眼球的水平转动是否会帮助人们进行确认记忆,安德鲁·帕科和他的同事们让测试对象首先听一段大声阅读。然后让三分之一的人跟随计算机的指示,眼球左右转动30秒;另让三分之一的人跟随计算机的指示,眼球上下转动30秒;其余三分之一的人眼球则不做移动。最后,让测试对象指出他们刚才都听到的词语。研究人员发现,眼球作了左右转动的人记忆内容比眼球作垂直转动的多10%,比眼球不转动者多15%以上。

研究人员指出,眼球转动可以帮助人们确认真正的记忆来源,提高人们的回忆记忆能力。而且,眼球左转可以激发右脑,眼球右转可以激发左脑。眼球的水平转动可以提高左、右脑之间的关联,这是提高记忆力的关键所在。

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