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46岁的桂林市民詹雅茜,不仅身材高挑、皮肤白皙且富有弹性,脸上和颈部也看不到皱纹,很多人猜测她顶多35岁。8年前,詹雅茜的皮肤却松弛发黄,脸上还有斑点及皱纹。她是如何做到“逆生长”的? 有一天突然“变老了” 作为一名医生,詹雅茜的工作压力一直很大。38岁时,詹雅茜发现自己的月经有了轻微的变化,月经量稍微增多,月经周期也提前了2～3天,这正是进入围绝经期的征兆。 詹雅茜认为,自己毕竟38岁了,从女性生理的角度来说,女人从35～37岁开始就进入了一个“坎”,卵巢功能明显地走下坡路。而且自己是一个生育少(生了一胎)的职业女性,加上工作压力大,到了这个年龄段很容易患上子宫、乳腺类疾病及内分泌免疫失调疾病。 詹雅茜发现自己的皮肤变得松弛、粗糙、暗黄后,脸上也长出了不少皱纹,脾气也越来越火爆。这些都是体内激素失衡的表现,如果持续下去,会导致身体一系列的改变。詹雅茜做了B超、性激素检查,也验证了她自己的判断。 吃保卵巢、降雄激素药物 找到了病因,詹雅茜开始调整自己。詹雅茜表示,最重要的就是让劳累的卵巢休息下来,将体内升高的雄激素和雌激素降下来,于是詹雅茜开始服用药物妈富隆(一种避孕药)。除了定期吃药,詹雅茜还会经常进行心理放松,并适当补充B族维生素,注意饮食、睡眠,练习瑜伽,打太极拳等。 就这样,詹雅茜的月经恢复到了正常状态。“到目前为止,我定期用药已经8年了,也没有出现任何的不适,状态很好。”詹雅茜表示。 |
